沒有反思的人生不值得過? -蘇格拉底
【2018年度目標及檢視完成情況】
羅列年度目標及完成進度
【月度成果&溫馨時刻】
一、健康：早睡早起統計、運動統計及體重管理、飲食情況及參加一些與健康相關的賽事活動記錄
二、家庭：家庭活動，成員的重要時刻
三、事業：對事業發展的檢視和下一步規劃
四、財富：收支及投資等
五、社交：有效社交及人脈管理
六、休閑：旅行、看電影電視、其他休閑類社會活動
七、成長：學習、閱讀類的記錄
八、效能：檢視要能要事時間，效能工具使用成效統計、參加效能類活動
【反思】對月度的反思，可包括對自己踐行的反思，學習收獲的嘉許，對未來三個月目標規劃的設定和調整，預設愿景
【下月大青蛙】
結合八大關注規劃下個月的要事（即青蛙）
【感恩分享】
感恩這個月對自己有幫助的人或事
注：在上述各個部分的檢視中，最好加上相關的圖片或數據截圖，這樣圖文并茂，信息量更豐富。顏值也更高。
