OH卡培訓第二天

今天的OH卡課程內容多，走得不算深，老師點到為止，但啟發與收獲特別大。

對于當前階段價值觀的梳理，讓我看到了自己的糾結與矛盾。換框的練習訓練積極正向的思維方式，換個角度，看到不同的風景。

下午伴侶卡的造句讓透過男人、女人、婚姻、性這幾個主題讓我看到父母對我的影響，也讓我開始覺察我和天爸之間的關系。隨后的冥想賦予了愛和力量，與伴侶關系的七輪抽卡真實呈現了目前親密關系的狀態、問題與解決之道。芝華老師的引導給了我全新的視角，幫助我找到了這段關系始終不夠深入的根源。

覺察引發改變，在行動中體驗。

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