一、拆解人生，人生是發(fā)生的事情總和
being=ALL happning
正在發(fā)生的事情
一切都是存在當(dāng)下的這個時刻，只有當(dāng)下正在發(fā)生的，才是真真正正存在的，一個片刻接著一個片刻
馬車：思想，意志。
世界是客觀和主觀，世界是我們?nèi)祟惖挠^點，我們的感官有限的，我們存在與這個世界里，所以世界既是主觀又是客觀的
時間和空間，人生最基本的要素就是時間和空間，凡是發(fā)生的事情都是在固定的時間和空間里
二、時間：兩個最重要的時間單位天和年，天對應(yīng)地球的自傳和年對應(yīng)地球的公轉(zhuǎn)，
每個人，不管是平民和富翁，都是在時間鐘盤上奔跑
時間是世界上最公平的資源，每一個人一天都有24小時，不會多一分鐘。每個人都時間都是向前走，無法倒流，生命的本質(zhì)就是時間流逝。
錯過了一天就會錯過了一年，關(guān)鍵是抓住當(dāng)下的每一天，不去悔恨過去，不去恐懼未來
三、空間：現(xiàn)實空間，旅游在某個景區(qū)、地鐵里等
虛擬空間，微信，網(wǎng)絡(luò)
When和where，常識的詞，越容易被忽視，以為他不重要，他恰恰是人類最基本最重要的。
練習(xí)，留意自己，一天中發(fā)生的事情都是在什么時間，什么空間？
找規(guī)律，自己的時間和空間都用在哪里
四、我是誰
我經(jīng)歷過的時光，我走過的路，我看到的，我去過的地方，我接觸過的人，我學(xué)習(xí)的知識，我的感受，都是通過我自己發(fā)生。人所能掌控的是我。
人生是一段旅行。
身體、感覺、思想、意志
我（每個自己）=身體＋感覺＋思想＋意志
五、我的幫助
食物、工具
What tools=食物＋工具
