媽媽不煩增值行動營小結

嚴格來講,作為一名在館里上課的瑜伽老師,我算是職場媽媽;但又負責會館的運營,也算是半個創業副業媽媽;家里大部分事都需要我來照料,其實也算是半個全職媽媽。總結自己的各種身份,只想說當媽媽真不容易,想要實現不煩,真的很難。而在來到這里之前,自己原本平靜狹小的圈層,正逐步呈現出越來越封閉的狀態;家里人開始抱怨自己總是心不在焉,感受不到家的的溫暖與愛;老板也旁敲側擊的提醒自己,需要花更多時間專注在眼前的事業上;而自己也感覺很多時候都處于疲于應對的忙碌狀態,能量值越來越低,心態越來越消極。在朋友無意間的推薦之下,我開始關注老王,發大愿,做小事,說人話,接地氣,超實用等鮮明的特質與吸引力,讓我逐漸愛上了媽媽不煩這樣一個包容,溫暖的大家庭。

通過學習能量管理,我找到了自己的能量補給清單,不斷提醒自己保持對自我情緒的覺知,在壞情緒來臨之前及時叫停,隨時補給,盡量遠離焦慮,不做只會時間管理的機器人,全情投入當下的每分每秒。

在人脈管理的學習中,老王幫我們整理出來的各種竅訣,讓我深受啟發,并愿意一一踐行。做個主動的給予者,而不是自私的索取者和冷漠的旁觀者,放下那些期望與回報,只是付出,因果不虛。每一段關系都需要用心維系,而不是在你需要的時候才想起對方,多一點互動,多一些溫暖。

再小的個體也有個人品牌影響力,這個觀點無疑也給一貫低調內斂的我更多勇敢出圈的勇氣,放下顧慮。課上學,事上練,在實戰中獲得的成長是最快的,記錄成長,逐步輸出,擼起袖子加油干吧!

說實話,一遍課程跟下來還只是大概有個印象,更多的需要自己結合實際情況不斷復盤,付出實踐,迭代更新。目標已經日漸清晰,剩下的就是做了。很感謝小伙伴們的陪伴,有了大家共同學習的氛圍才讓自己在有限的時間收獲如此豐盛的精神盛宴,也希望更多的女性能加入其中,找到更真實出色的自己!

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