我第一次接觸職業規劃，是在大學時代。

當時的就業指導課上，老師簡單介紹了我們專業的幾個就業方向，然后就公告了學院的就業指導大賽，說參加比賽有績點加分。

為了加分，我積極踴躍地參加了比賽。

我還記得當時自己從網上找了好幾種測評工具，對照著學姐的參賽方案，一個一個測下來，接著從若干可能的就業方向里，挑了一份自己喜歡的“工作”。

最終，我的參賽作品，是一摞十幾頁的《職業規劃書》。

職業規劃=測評+報告

這是我最初的定義。

進入職場半年，我的工作遇到了很大問題，屢屢面試碰壁，想跳槽而不得。

機緣巧合之下，我再次接觸到職業規劃，然后像抓住救命的稻草一樣，緊緊地，一絲不茍地跟進了一門在線課程。

一個月的課程中，我學會了認識自己，學會了認識就業環境，然后鎖定了自己的求職方向，并在課程結束后的兩個月里找到了一份稱心如意的工作。

職業規劃=定位+方向

這是我在經歷職業發展的初體驗后，給職業規劃下的第二個定義。

2020年3月，我進一步學習了職業規劃的相關課程，拿到了高級生涯規劃師的證書，咨詢之外，還以旁觀者的身份訪談了20位職業規劃咨詢客戶。

他們中，

有在疫情期間進行“超前規劃”，然后逆行跳槽，收入翻倍的；

也有在遭遇職場困境后，僅憑調整心態，就能繼續順利發展的；

有經歷多次跳槽后，職業機會越來越逼仄，咨詢后重新上陣的；

也有在面臨兩難選擇時，洞見第三條路，而后決定轉型或深造的。

企業高管、職場媽媽、體制內人士、初出茅廬的新人……他們的經歷，讓我對“職業規劃”或者“生涯規劃”有了更深刻的認知。

借著這篇文章，我想跟你講一講，我對“職業規劃”的理解，已經那些受益于職業規劃的咨詢者們。

1.“眼下很好，但我還想更好”

不知道正在看這篇文章的你，會在什么時候想到做職業規劃？

曾經，我認為職業規劃是用來“救火”的，好像大多數人只有在求職無望，跳槽碰壁，裁員降薪時，才會想起還有職業規劃這回事兒，才會想到花錢找專家做咨詢。

但在訪談之后，我發現職業規劃還有另一個作用，“助燃”，也就是幫助那些原本發展順遂的人，把未來的路走得更好、更穩。

小蘇畢業2年，咨詢時在一家外企做HR，工作體面，收入穩定。咨詢后，他在疫情期間轉行跳槽，進入管理咨詢行業，收入進一步提升。

杉杉工作3年就升任部門經理，前景一篇光明。可她卻感受到自己內心有些驕躁，咨詢結束后，她決定沉下心來，走穩職場進階的每一步。

職場媽媽肖肖身在體制內，家庭美滿，工作也很有保障。咨詢后，她沒有立刻轉型或跳槽，但卻暗自開始發展業余愛好，希望有朝一日能實現自由職業。

他們來做付費咨詢，身邊有很多人都是不能理解的——

“工作哪哪都好，生活啥也不愁，瞎花什么冤枉錢？這不是凡爾賽嗎？”

殊不知，我們如今生活的環境，就業的環境，變化實在是太快了。

今天的穩定、體面，難以保證明天、明年還依然是穩定與體面的。

職業規劃，是在“溫水”里不停折騰，時刻感知環境的變化，為明天做好充足準備，始終掌握職業與人生的主動權。

2.工作沒變，心態是最大的改變

找到一份好工作？工作立刻得到晉升？咨詢后收入翻倍？

訪談后，我發現像以上這種“驚天大翻盤”往往是少數派。大家都是成年人，不妨理性思考一下，那些長時間打著“做了XX事就實現財務自由”旗號的文章，難道不是營銷號的套路嗎？

職業發展想要有大的改變，往往是人發生了改變。

我想，不用我明說你也知道，進入職場后，那種學生時代考前臨時抱佛腳就能得高分的事件，實在是太少了。

的確，我也訪談到了跳槽后收入立刻翻倍的人，但這些少數派多有著經年累積，升職加薪于他們而言只差“臨門一腳”。

大多數來做職業規劃的人，咨詢后最大的改變都是心態上的改變，是思維模式的改變，繼而帶來了行動上的改變。

訪談客戶小南，工作3年換了7份工作。一開始，是他挑選工作，遇到不順心就裸辭；慢慢地，是工作開始“拋棄”他。因為小南的職場穩定性太差，加之疫情對企業造成的不良影響，導致他很難通過試用期。

咨詢后，他開始直視自己身上的問題，第一次意識到“不會游泳的人，換個泳池也沒用。”

心態改變后，他在找工作時就多了個心眼。以前接到通知就去上班，現在會多加思考，做足思想準備，因為一旦選擇了某份工作，他就必須對自己的選擇負責，對自己的未來負責。

內向的職場新人小婷，以前遇到問題從來都是被動接受安排的一方，不擅長跟同事們溝通，更不懂向上管理。受到性格的限制，她在辦公室里的地位慢慢邊緣化，即便工作很賣力，但總也看不到成績。

職業規劃后，她了解到“內向性格做不好銷售”是一種限制性思維，申請轉崗做銷售顧問，在一對一溝通中發揮出自己的共情優勢，銷售業績竟然很快做到了第一。

俗語說：不是做不到，而是想不到。

職業發展的很多卡點都是如此，當我們頭腦一根筋，行動慣性大時，往往需要專業人士找出癥結所在，幫助我們把思想撥回正軌。

3.以職場困頓為窗口，塑造更獨立的人格

很多職業發展的問題，其實與工作本身關聯不大，反而人生的不同階段，以及人格是否獨立相關。

以我自己的經歷為例，我曾經有一份非常喜歡的工作，喜歡它，正是因為能城工作之便全國各地出差，好似“公費旅游”。在異地他鄉辦公的時間里，我飽嘗當地特色美食，也與形形色色的人有著工作上的聯系。每去一個地方，都能打開一段全新的體驗。

兩年后，我的工資漲了，職位升了，可我卻在籌劃離職。而我離職的原因，恰恰是我曾經選擇這份工作的原因——出差。

那時我正準備結婚，從獨身一人到要組建一個家庭，接下來就要當媽媽。平衡生活，這個我不曾考慮的議題，慢慢升級為我選擇一份工作的重要打分項。

與我的經歷不同，北漂“大齡女青年”曉雯的壓力來自于父母。剛過25周歲的她在一家傳媒公司工作，薪水高、就業前景良好的代價是996的工作時間。

看到女兒的工作壓力這么大，又要固執地堅持漂在北京，曉雯的父母退而求其次，放棄了催她回老家工作的計劃，轉而催婚。

電話里，他們一遍又一遍對曉雯說，“工作是你自己選的，爸媽也不說什么了，早點談個男朋友，早點結婚，好歹找個人照顧你可以吧？”

曉雯本不著急結婚，可在父母的奪命連環call下，她還是陷入了焦慮，心想：工作這么忙，讓我到哪兒去談男朋友呢？加班這么多，萬一結婚了，我要怎么照顧家庭呢？

帶著濃重的焦慮情緒，曉雯進行了職業規劃，經過一番梳理后，她發現自己對當下的工作還是很滿意，而“結婚”“平衡生活”的需求眼下確實不著急。

咨詢后，曉雯沒有換工作，而是趁著十一長假回到家，跟爸媽敞開心扉。交流之中，曉雯表達了自己的想法，也展示出了自己的獨立精神狀態。

試想一下，如果曉雯沒能通過職業規劃理清自身焦慮的真正原因，而是遂了爸媽的愿，早早的、草草的結了婚，未來的發展又會是怎樣的呢？

我很喜歡的一本職業規劃書籍《覺醒：把人生設計成你想要的樣子》里，有這么一段話，完美地詮釋了“職業規劃”的終極意義——

一個人的職業困惑，不僅是由職業所帶來，還有其他因素，如思維方式、內在能量、家庭、文化等。

最后，這些問題的爆發都以職業作為出口：一般人會意識到自己的職業有問題，尋求職業規劃師的幫助。

再回到最初的那么問題——

在你眼里，職業規劃意味著什么？

你或許有你的答案。

但我想說，職業規劃遠不止幾個測評，一份報告書，以及幫忙找一份工作這么簡單！

甚至，一場職業規劃咨詢能夠撬動你的整個人生！