黃帝內經說的是什么樣的事呢？無非天人，也就是從自然中總結體悟出來的規律，放到人身體上一樣的試用。

并且人是自然的部分，人的身體生理也呈現出自然一樣的規律。

大家好，我是二羊，繼續讀黃帝內經。今天讀到的條文是陰陽應象大論篇非常重要的一段，算一個小結吧。

天有四時五行，以生長收藏，以生寒暑燥濕風。

在自然界中，我們喜歡談天論地，更順應了自然去生活。天地有四時，也就是四季，一年當中時間輪回，四季更迭，自然生命之氣呈現出生長收藏的規律。所謂春生、夏長、秋收、冬藏。一年當中陽氣的這種變化，演化出了自然的“六氣”，也就是風寒暑（熱）燥濕風六種自然氣候。

因為熱跟暑其實是一氣，只是熱的多少而已，所以自然界也就只有五氣。這五氣的運動變化也就是自然界的五行。

人有五藏化五氣，以生喜怒悲憂恐。

在人體，同樣有著跟自然類似的結構與“氣象”。在人體臟腑有五臟，也就是心肝脾肺腎。五臟化生五氣，所以在人體中呈現五種情志。心在志為喜，肝在志為怒，脾在志為思（悲），肺在志為憂，腎在志為懼。

五臟對應五種情志不難理解，例如喜太過傷心，有人中了大獎，或者打麻將和牌了，一時高興。高興好事啊，但是，由于欣喜太過心臟病崩過去了。

肝氣旺的人經常容易發怒，發脾氣，例如張飛李逵這類的任務，當然，經常生氣的人反過來也容易傷肝。

脾對應思或者悲傷，在黃帝內經中有這兩類，其實都可以成立。多思傷脾，有的人得了相思病，茶不思飯不想。這就是傷了脾了。還記的上高中的時候，思考太多，很多時候也是沒有胃口的，吃東西經常不消化。典型的多思傷脾。另外，悲傷過度其實也是傷脾，例如失戀，家人離開等等，這等悲傷事情發生，只要是個人都也不想吃東西了。

腎對應恐懼，這個是相互的，很有意思。例如有一些男人，在男女之事上不太行，就特別恐懼。越是恐懼越是不行。有的家有悍妻的男人往往腎虛。這是被老婆嚇的。

還有有的小孩子經常尿床，越是擔心害怕越是尿床厲害。這是一種惡性循環。尿床之后被父母說罵，內心更加恐懼，越是恐懼越是尿床厲害。都說嚇尿了，這不是開玩笑。內經還有話這樣說的恐則氣下，害怕可以讓人氣往下走，自然控制不住的尿尿。

故喜怒傷氣，寒暑傷形。暴怒傷陰，暴喜傷陽。厥氣上行，滿脈去形。

所以呢，喜怒等情志變化最容易傷氣，寒暑等自然邪氣最容易侵犯人體形體。暴怒生風火，容易耗上人體陰津。許多人的高血壓就這么來的。

過度喜，喜則氣緩，過度歡喜傷到陽氣，輕一點的就是喜極而泣，樂極生悲，重一點的出現突發心臟驟停等疾病。氣為陽，血為陰。肝藏血，心藏神。暴怒則肝氣逆而血亂，故傷陰。

寒暑過度容易導致人體氣血上逆，過度暑熱，則會“陰不勝其陽,則脈流薄疾,并乃狂”。

喜怒不節，寒暑過度，生乃不固。故重陰必陽，重陽必陰。

所以無論是喜怒等情志太過還是寒暑等自然五氣太多都會傷人。這是因為“重陰必陽，重陽必陰”物極必反的道理。太過就是病了。

要不你看四季中的太過導致人體生病。

故曰：冬傷于寒，春必溫病；春傷于風，夏生飧泄；夏傷于暑，秋必痎瘧；秋傷于濕，冬生咳嗽。

這一句很有意思，有意思在哪呢？許多人說這是中醫治未病的體現，你看冬天不養生，傷到寒夏天就會生病。這樣理解到時也沒太多錯誤，只是我想這一句結合黃帝內經前面篇章的幾段文字來理解，更好理解一些。

春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。

夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。

秋氣之應，養收之道也；逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少

冬氣之應，養藏之道也；逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。---《四氣調神大論》

逆春氣則少陽不生，肝氣內變。逆夏氣則太陽不長，心氣內洞。

逆秋氣則太陰不收，肺氣焦滿。逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉。------《四氣調神大論》

春傷于風，邪氣留連，乃為洞泄。夏傷于暑，秋為痎瘧。

秋傷于濕，上逆而咳，發為痿厥。冬傷于寒，春必溫病。---《生氣通天論》

你看，黃帝內經在前面幾個篇章中，不厭其煩的跟我們講這四十五行，小結天地四季五行的規律，總結人體的臟腑情志的規律。

都說重要的話說三遍，你看黃帝內經都跟我們說了三遍了，各位看官是否明白其中的深意以及苦心呢？

用我的話說，反復讀這幾篇，讀熟讀透，關于五行陰陽的秘密幾乎懂了。

黃帝內經中的五行陰陽講的是這樣的道理，用一句話概括無非“一氣周流，生長收藏化生”。

我是中醫二羊

一個鐵桿中醫腦殘粉。有一味赤色梔子心，胸懷山中藥，愿為熊膽使君子，繼四圣岐黃之術。

中醫是一種愛好，一種態度，也是一種生活。

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