負(fù)冬日
唐 · 白居易
杲杲冬日出，照我屋南隅。
負(fù)暄閉目坐，和氣生肌膚。
初似飲醇醪，又如蟄者蘇。
外融百骸暢，中適一念無。
曠然忘所在，心與虛空俱。
圖片發(fā)自簡書App
第一次讀白居易的《負(fù)冬日》，我就喜歡上了。他講了一件很小的人間美事，那就是曬太陽。我也愛曬太陽，尤其是一邊曬一邊發(fā)呆。那種感覺就像白居易在詩寫的那樣“初似飲醇醪，又如蟄者蘇”，最后竟可以“曠然忘所在，心與虛空俱”。能如此專注地去享受一件小事，并可以達(dá)到忘我的狀態(tài)，是幸福的。但現(xiàn)代人的生活非常忙碌、擁擠、焦慮，想要專注，其實(shí)很困難。白居易的這首詩，讓我們看到了另一種生命狀態(tài)的可能性，那就是在小事里完全投入，是有機(jī)會(huì)獲得極高精神愉悅的。這種投入，就是“專注”。只有“專注”，我們才能真正做好某件事情，既體會(huì)到其中最小的興趣點(diǎn)，也能感悟到某些不可言語的大道理。
