我有一個學員叫孫亞輝，幼兒園的時候，就可以把球運的非常好，可以到馬桶投3分。后來正式參加訓練，水平進步非常快，常常可以把比他大3歲的孩子打得體無完膚。在同齡人里絕對是天才級別球員。后來還參加了伊戈達拉的美國訓練營，在那里同齡人里，他也拿了MVP。
于是我經常在想，這樣的天才球員是怎樣出現的。我們的普通球員，和他區別又在哪里。
不可否認的是孫亞輝自己的個性很大程度決定了這孩子比其他人更出色。在班上是班長，運動會百米是冠軍，做事認真專注，這也是為什么輝輝可以打好籃球的主要原因。但是，像輝輝這樣的孩子其實并不少，做事認真。這我們又要說下孫亞輝的父親，這是輝可以超越同齡人的關鍵。
籃球的提高自身對球的感覺和理解是一方面，另外一方面那就是積累，經驗，感覺的積累，通過付出時間和訓練，達到積累的目的。輝的爸爸并不是籃球運動員，一個生意人，但是當他看到孩子對籃球比較感興趣后，十年如一日的每天傍晚，都會陪孩子在小區練球，加上孩子又愿意去練習，這樣的積累，是其他一個星期練習一次的孩子遠遠不能比的。
那我們就來說說，如果你也希望培養孩子良好的運動習慣，讓孩子球打得比其他同學好，希望他個性更開朗，希望他更受歡迎，你應該怎么做。你不需要是專業運動員，一樣可以讓你孩子超越同齡人。
1. 陪孩子跑步。
一個人跑步，特別是孩子，肯定不會愿意。如果家長陪著孩子一起，樂趣，目標，成就感，都可以培訓出來。而跑步是所有運動的關鍵。一個從小奔跑的孩子肯定比其他孩子更健康，更陽光，更聰明。可以嘗試不同的跑步方法，中長距離的耐力跑，短距離的沖刺跑，斜坡的沖刺跑，等等。堅持陪伴孩子跑步，你就成功了一半。
2 靈敏訓練
孩子在小的時候增加靈敏訓練可以為以后參加其他體育運動打好基礎。主要的方法可以嘗試跑樓梯，這個方法簡單實用隨時可以進行，可以計時上下樓。不用擔心扭腳之類的傷病，比起良好的身體和習慣，受傷的風險可以忽略。
3. 球感訓練
買個球陪在孩子身邊。在家里，為了避免打碎東西，可以規定球不能掉地上的玩，或者只能低拍球，在不影響鄰居的前提下。在戶外可以做各種球感訓練，讓孩子熟悉球，隨時玩球。
4.控球訓練
控球分為兩部分，第一部分是沒有目的性的隨時運球，只要有機會，拿了球不能不做事，要么玩球，要么運球，不要用球袋裝球，走到哪里運到哪里。注意馬路上的車輛。第二部分是有目標性的運球，家長可以規定運球的內容和數量，比如，v運球左右手各500次，交換手運球500次…這樣，孩子的控球能力在短時間內會有質的飛躍。
5 進階訓練
如果小區或附近有籃球場，就可以帶著孩子做一些進階的訓練，包括投籃和上籃以及一些其他高級的動作。這有個前提是可以保證孩子做投籃上籃動作，已經掌握了標準動作，特別是投籃動作，一定需要做標準，否則養成了不好的習慣，改會比較麻煩。
很多家長自己都比較忙，但是，如果可以每天花15到40分鐘陪伴孩子一起成長，上帝也會感動的。
