通過前面八天的書寫，你認(rèn)同你自己嗎？
認(rèn)同，覺得自己雖然看得到自己的缺點(diǎn)，但改起來太慢
你在小時(shí)候作出的決定對你成年后有幫助還是傷害？
我覺得是傷害，小時(shí)候就認(rèn)為只有兩種顏色，黑或白，沒有中間色灰色，但是大了不會(huì)變通，所以在社會(huì)上，不管是工作還是人際交往都吃虧。
你知道自己現(xiàn)在可以改變這些決定嗎？
可以，學(xué)會(huì)站在不同的角度看問題，不再像以前那么執(zhí)拗。
覺察活動(dòng)——你和誰結(jié)婚了？
我和一個(gè)怎么說呢，互補(bǔ)型的人結(jié)了婚。我心思細(xì)膩，老公沒有那么細(xì)的心，我花錢沒有控制，老公總要我為明天留一個(gè)饅頭。我人際關(guān)系一般，老公做商務(wù)的，很會(huì)和人來往。我勤快，老公懶。
你可能聽說過人們往往會(huì)選擇與自己的父母相像的人結(jié)為伴侶，我們認(rèn)為，人們更有可能選擇與自己的某個(gè)兄弟姐妹相似的人結(jié)為伴侶，或者，如果你是獨(dú)生子女，那么很可能你的伴侶，與你成長過程當(dāng)中的某一個(gè)主要競爭對手很像。
老公的個(gè)子我很滿意，因?yàn)槲野职指撸蚁Ｍ瞎材芨摺Ｎ沂仟?dú)生子女，伴侶很像我的一個(gè)同事，但不是競爭同事，是關(guān)系很好的同事，只是在遇到對方時(shí)大家都有男、女朋友了。
? ? ? ? 如果你愿意進(jìn)一步探究這一個(gè)觀點(diǎn)，可以再看看你的家庭餡餅的那張圖，把那張紙翻過來寫下你的伴侶的名字。列出愛人吸引你的三個(gè)和四個(gè)特點(diǎn)。然后比較這張紙的正反兩面。看看你能否發(fā)現(xiàn)自己與那個(gè)兄弟姐妹結(jié)成了伴侶。
勤儉持家，這個(gè)詞應(yīng)該用在女生身上，但是老公就是這樣的，衣服都是夠穿、價(jià)格滿意，不買貴的，錢用在該用的地方。
工作認(rèn)真，認(rèn)識(shí)他時(shí)，只是普通員工，通過自己后天努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在做商務(wù)。
接納意味著知道你是一個(gè)有價(jià)值的人，即便是你有你的缺點(diǎn)。
