心里學家弗蘭克說：“投入地去愛一個人，投入地去做一件事，幸福就會降臨”。
很多人都會遇到這樣的情況，工作加班喋喋不休，一段時間因為工作太忙，兩點一線，沒有了生活。可相反的事，如果你工作過于清閑，短期三五天會感覺幸福感爆棚，但時間久了，作為有志青年的你，就會覺得無聊，發慌，一種莫名的不安。
看著那些能夠投入做事的人，有時候會不免發自心底的羨慕。
投入做事，尤其是能投入做自己想要做的事，那無疑是一件真正幸福的事。
投入做一件事會體驗不同的感覺，其實這是每個人都可以得到的，只是不曾去留意這就是生活中的小確幸。
周末大掃除大家往往都比較抗拒，總想偷懶多躺會，哪怕發呆也好。可是當決定開始做了，認真的投入進去之后，好像就變了一個人，既然做了就要盡量做到完美，所以每次掃除總比預期投入時間要長，效果也十分明顯，整個周末人都會精神愉悅很多。
我家孩子兩歲多，正是精力旺盛，對未知世界充滿好奇的時候。經常，本來下班很累了，一天沒見的兒子，就會滿懷熱情的涌上來，讓你陪他玩耍。很多時候，免不了會敷衍應付，你會發現，這會越發使你疲憊，孩子這時也玩的不盡興，總會比平時還有更多的這樣那樣的毛病，大都會不愉快的收場。這其實是非常失敗的無效陪伴，慢慢發現，如果在陪孩子玩耍時全情投入，對自己也是一個身心愉悅的過程，你會被他的天真爛漫的童心所感染，也會更容易把自己代入互動的角色中，這樣會把所有煩惱都拋到九霄云外，這其實是最好的放松和休息方式。
很多時候，我們也會全身心投入做一些事，但全力去做并不全然代表你很喜歡做這件事。或因朋友囑托、或因利益裹挾、或因生活所迫，不乏諸多無可奈何。如若因各種“所迫”去做的事，就滿懷厭惡之情去做，不僅僅過程中會有各種痛苦，同時也必然會衍生出各種不順，讓本就厭煩的事情更加討人厭，其結果往往也不盡如人意。但如果全力投入去做了，盡快心里上不喜歡，但某種精神在客觀上的驅動是你既然承諾了或者不得已去做了，職業道德上也會讓你盡量做好，也許在全情投入的過程中，會找到些許樂趣呢，最起碼做了并終于實現的感覺也會如釋重負般有了短暫的輕松。這也許也是一種不得已獲得的幸福吧。
人生路，知者易行者難，平常心，放下執念，全情投入，幸福自然鋪面而來！
