《2025年第2周復盤：嘗試每周做一件“自我突破”小事》
用了兩周時間，第二次讀完《只管去做》這本書。其中，給我留下深刻印象的一點是：體驗突破。
第一，體驗突破，并沒有納入過往年度規劃或復盤中；從2025年起，我要彌補這個小缺憾。
第二，每周記錄一件“自我突破”的小事，寫在【每周復盤】的某一部分；堅持寫52周，一年下來，至少有52件“了不起的小事”呀。
第三，所謂“自我突破”，并非驚天動地的大成就；只要是我自己認為：突破以往限制（無論思維還是行動）都可以書寫記錄下來。
01 年/月目標
【2025年關鍵詞】
做減法（或叫“重生年”）
【1月主題】
2024復盤&2025規劃。主要體現三個方面：
①.跨年旅行
②.復盤&規劃
③.年貨選買
02 第2周復盤
①.跨年旅行
?小紅書更文：爭取下周末搞定。
?黑虎泉泉水：工作日內確認好。
②.復盤&規劃【核心任務】
??第二次讀完《只管去做》。
??認真完成每日閱讀打卡。
??回看23年筆記、二次整理25年筆記。
值得一提的是，正式開啟【主題閱讀】。
??開啟“人生規劃/復盤”主題閱讀。
??列出全部待讀書單*6本。
?主題閱讀書單，爭取1月內讀完（能輸出更好，但不強求～呵呵）
③.年貨選買
??周六日、分兩批，已全部下單完畢。
?下周二開始，逐步收貨?拆封?歸置?扔箱。
【雙十一、年貨節，選品及購物效率越來越高效啦！跟老公的配合，更加天衣無縫地棒棒噠！】
④.其他成就
（本周突破）
??機智協調閨蜜聚餐與部門聚餐，理由充分、時間合情合理。
??工作逐步放手，充分發揮“團隊協作”的力量；一來減輕自己壓力，二來做到領導心坎，三來最大化利用人力資源。
??歷經三五次思考、書寫，“北京環球影城”大綱以及1月更文大綱，逐一提交完畢；至少自我滿意，期待老師點評反饋。
??本周日開始，見縫插針及時刷碗；正式開啟每周日家里掃地、拖地的好習慣。
??腰間盤突出康復訓練，選定從“五點支撐法”開啟；鉆研權威人士分享，及時整理筆記，果斷完成第一次試練，效果還不錯；繼續堅持吧！
??第一次嘗試在“樊登讀書”APP寫聽書感悟。
??2025主題閱讀書單（1月）梳理完成
??2025每周末觀影后，及時豆瓣標記
??閨蜜聚餐終于如愿，正式解鎖“印度菜”
??早睡打卡2次（佛系開啟）
??周六日早上空腹量體重
??設置減重目標、完善體型設置
??關心公婆、關注爸媽出行動態
??按老媽意愿，幫忙P圖，哄老媽開心
??給予監督營小伙伴陪伴與直白開導
?紅燒羊肉：燉得太爛了……下次考慮用“燉雞鴨”模式嘗試一下。
?周六熬夜：下午不小心睡了2.5小時。。。晚上一頓忙活，到了凌晨3點多才入睡。。。不好
⑤.書影音綜
【讀書】3本
《只管去做》讀完
《用一年時間重生》第3+4章
《納瓦爾寶典》續讀
【聽書】3本
《控糖革命》《盡忠報國》《宋徽宗》
【電影】2部
《明日邊緣》《蝴蝶效應》
【綜藝】
《明偵俱樂部&2-11》《再見愛人4》13部分
03 下周規劃
第一，早睡。
工作日恢復+周末盡量不要太晚（爭取成功）。
第二，書寫營。
看大綱反饋+每日書寫1月更文（關鍵開始）。
第三，規劃營。
轉文字聽課+每節按要求打卡（絕不敷衍）。
2025第2/90周復盤，完成。
2025第3/91周復盤，再會。
“從本周起，已經開始逐步進入狀態啦！下周是很關鍵的一周，工作、學習、生活，均如此。”
好好加油呀！晚安
