題目的意思，要想真自由，必須真自律。這是改過的名字。
最開始，因為先寫的內容，忘記了取個名字；報給運維組的名字是《有了真自由，其他的可以不看了》，所以有后面的一段文字。
我所指的其他，是幸福俱樂部之外的其他關于成長的課程，不是俱樂部后續的課程吆，必須搞清楚，不然可是要吃大虧的，會錯過更多高效能快速成長的課程，好像有幾十個呢。
第三期真自由訓練營，我按照作業的幾點要求，依次寫了自己參與學習的感受。
“真自由訓練營”是由幸福進化俱樂部發起的元習慣提升類產品。活動具體內容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
1、經過本次訓練營，您對自律認知的改變有哪些？
1.1自律不是我想象的樣子
自律是這樣的：
??????? ??自律是一種能力
???????? ?自律是有意識的行為
??????????自律建立在尊重現實的基礎上
??????? ??自律是人們承擔成長責任的表現
??????????自律能夠幫助人，將痛苦轉化為快樂
自律不是這樣的：
自律有三大核心要素
沒有問題的人，要么是停止了成長，要么是另一種狀態。
我承認，自己目前遇到了問題，但問題恰恰是成長的基石和契機，所以，我很高興能夠找到幸福進化俱樂部，找到易仁永澄，找到這群可愛的伙伴們。
這是我剛剛修改的提升表，是真實的。
我遇到了中年危機。
令人開心的是，我很幸運地遇到了真自由訓練營。
看一些伙伴的作業，都說自己前多少年，要是怎樣該多好。的確，要是多少年之前，我們知道這些，該是怎樣的改觀呢，天知道。有人說，過去心，不可得，未來心不可得。我們能夠改變的最好的時刻，就是當初和現在。既然，當初已成過往，那么就讓我抓住當下吧。
陷入情緒裹縛作用的我，之前真活成了一團混亂不堪的情緒，無法理出頭緒，陷入一種長久的低能量的狀態，自責，不安，恐懼，無法面對。
現在我知道了，這是老天要我成長，這不，把老大派來幫助我。我很開心。
我從這個課里面知道，全世界只有0.2%的人可以擁有自我意識，可以建立自律的能力，能夠成為醒過來的人，能夠勇敢的面對真實的世界和問題，能夠通過自己主動的選擇，推遲自己小我的要求，面對痛苦，勇敢前行，承擔自己的責任，成長，不斷地成長。
我知道，我要接受過去的我，我要面對現實，過去的一切坑，都可以是自己的護城河。
我可以通過建立高標準，采取與過去自己的行為截然相反的做法，可以通過深度和高度的不斷挖掘和建立，通過學習、通過觀察或者通過詢問高人獲得指導，有效的提升自己視野的高度和范圍，為今后的成長建立堅實的基礎。
我已經步入自我成長的快速通道。
未來，已經撲面而來。
這就是最真實的自己的案例，以及帶給我的收獲。我想，我正在努力使自己從一個窮人思維（HAVE-DO-BE）的人，轉變成為一個富人思維（BE-DO-HAVE）的人。
這將是今后自己成長的基礎。
3、從這里開始
參加老師的訓練營，一直感覺自己還沒有釋放自己，看了雨鑫的畢業不到三年，我花18萬給自己充電值嗎？。
我覺得，一個比自己小好多歲的女性，比自己強多了。我要從放開自己開始成長。
我知道，我要從這開始：勇氣，就是帶著恐懼往前走。這就是第二天的自由法則。我以往會恐懼于未來，恐懼自己可能的失敗，恐懼自己無法實現自己的想法。這種恐懼，讓自己裹足不前，猶豫、憂郁、徘徊，我想，現在我能夠自己面對自己了。過往的好，過往的不好，未來的坎坷或者挫折，都是我的路。我相信自己可以，雖然，這個認識，或許到來的晚了一點。
具體的想法，首先要做好目前的工作；不久的將來，我計劃更換自己已經做了10年的工作。雖然未來仍將面對恐懼，恐懼將伴我前行，我將追隨自己的內心去成長。
4、訓練營的感受
對于永澄老師的訓練營評價:
一個字：棒！
兩個字：真牛！
三個字：太值啦！
在自己有限的視野和看到的資源之內，自己所知道的，好幾位伙伴花費5位數的費用，來追隨學習的永澄老師，其所輸出的課程，是關于個人成長最系統、最有效、最實在（山東人的一大特點）的、最落地的了。我想，我來著了。
這幾天的課程，真的信息量太大，幾乎每一段話，都要重復收聽好多遍，才能更好的理解和接受，否則，恐怕無法掌握其中的信息，無法真正知道。用前天晚上秀燕的話說，剛開始，是知難行易，再往后可能是知易行難，再往后就是知難行難啦。
5、榜樣的力量
說實話，自己好早之前，看過幾篇。
大晶的《沒有自律，你咋賺一個億？》，老大的評價：……你這篇真心好啊。
看過柏瑤瑤的《一場關于真自由的自我救贖》，感覺這個俱樂部里面都是高手，自己算是來著了，按照老師的話說，看看周圍的人，都比自己牛，還有更高的標準，自己想不努力，想想都覺得恐怖和不能接受吶。
三人行，必有我師。我們小組的學良，從分身術開始到真自由訓練營，多次作業入選優秀作業，其課程筆記之翔實，刻意訓練之程度，答疑問題之思考深入，頗有領教。所謂見賢思齊，有這么多的同伴，還有那個美瘦子——滿滿的干貨，老媽子一般的心腸，讓人怎能不心動和行動。
6、評價真自由訓練營
真自由訓練營，將幫助參與的人們，了解自律是用來解決問題的，這個問題特指情緒的裹縛作用，解除情緒對人能量的限制，使得人進入理性思考的范圍，運用自身的能力去面對問題，承擔責任，獲得成長。
真自由訓練營，讓人們知道，自律不是簡單的堅持；讓我們知道情緒是期待和現實之間的差距；真自由訓練營，讓我們可以自由，從情緒的裹挾中解脫，掙脫本能的小我對人的要求，獲取真正的自由。
要想知道真自由的好，那得自己來，否則，只是表面的了解，是達不到刻意訓練的，是會有所損失的。
來吧，為了自由。
7、想對伙伴說的話
都在上面的文字里了，再有就是下面的這些：
還有我的幾篇作業，如果還想看看我怎么說的話，看看我學到了什么的話
我想，從以上的作業中，要學習的的朋友，能看到這些高能伙伴們，怎么評價這個訓練營，怎么推崇他，怎么獲得了成長，怎么感謝他，怎樣決心跟隨這個叫易仁永澄的家伙。
8、調查感悟
這是課后調查表，放在這里吧。
看到了么，免費的課程，做得這么仔細，還要做課后的調查。不是訓練營伙伴的你，覺得它值么？
總結：
真自由訓練營，有你，我心里有底了。有了真自由，其他的暫時可以不看了。
愛成長的人們，都來吧。
來燒腦狂歡吧。
