1月
新年都總要立Flag,我也不例外。我給自己2021年立了三個Flag,其中之一就是挑戰讀100本書。立的時候猶豫了一下,怕完成不了,那就讀著看看吧。1月的工作還是比較繁忙的,所以都是每天中午和晚上抽空讀半個小時左右,我對自己說,哪怕讀10分鐘也好,狀態不好就少讀一些,狀態好就多讀一些,《微習慣》一書中提到很多時候拖延或者遲遲不愿動手開始做某事往往是自己把目標定的過高而一旦達到后又無止境的提高標準,直到不能勝任以放棄告終。一年100本分散到12個月,那就是一個月要讀8本左右,樊登每月有4本可聽,其實我只要每個月讀到4本書,即一周讀掉1本即可,這聽上去是我可以接受的量。其實實際讀下來就會發現,一本書的閱讀大約在2-5小時之內,所以一周讀一本是不難的。
(1)你們我們他們 -幾米
(2)古希臘文明的光芒(上下)-趙林
(3)二十四節氣詩畫 - 聶錦榮、劉恩東
(4)內在動機 - 【美】愛德華·L·德西(Edward L.Deci)
(5)學習的戰爭:怎樣才是最好的學習 - 【韓】KBS(Homo Academicos)制作團隊
(6)微習慣 - 【美】斯蒂芬·蓋斯(Stephen Guise)
(7)人體簡史 - 【英】比爾·布萊森
(8)這才是心理學(第11版)【加】基思·斯坦諾維奇
(9)青少年自殘行為 - 【法】盧多維克·吉凱爾,里斯·科爾科
(10)食帖的節氣食桌 - 食帖番組
(11)智商稅 - 于立坤
(12)7天學會圓體 - 龍文井
(13)心理咨詢師的14堂必修課 - 【美】路易斯·科佐林諾
(14)從備課開始的56個英語創意教學 - 丁仁侖, 【澳】珍妮·沃恩(Janienne Vaughan)