我更喜歡《成為高效能的行動派》這個書名。
六哥，原諒我。（更加說明我不是托兒）
以下是我個人整理的精華。
兩個小時讀完前兩章（有些慢），馬上分享。
Q1: 為什么要學習利用時間？（原問題是，你為什么學習時間管理？）
我同意李笑來老師的觀點，人昂，需要管理自己，而不是管理時間。
那么，為什么要學習利用時間？
六哥說：
時間管理這種反人類基因的活動（自由散漫是人類的天性啊）更需要充足的意志力來完成。
并且，碎片話的時代，分散我們注意力和分割我們的時間的事情越來越多。
所以，你不學習，能行么？
方法：
用一個25分鐘的番茄時間保持專注。
2.大神是如何利用時間？
書里引用了梁文道的一句話，我覺得非常受用：
就是能夠快速切換自己所在的狀態！！
上一件事結束，立馬能拿起書，切換進入閱讀狀態。
3.你現在屬于哪個時間利用狀態？
狀態1，很閑？
那么需要你～設定一些需要費力又不那么難的目標。其次，養成一些習慣（在我看來最重要），最后，學習一兩種和自己的工作生活相關技能。
狀態2，很忙？有很多事要做？
那么需要你，學會構建自己的知識體系，其次學會保持專注，最后，學會記錄自己的時間。
狀態3.有選擇的忙，只做成效高的事情
那么需要你，利用80/20法則，做時間的杠桿應用，利用塊狀時間來關注高成效事務，斷舍離低成效事務。其次利用碎片化時間來充電。
想想你是哪個狀態？
六哥說，日常生活里，我們都是口是心非。
我們制定的計劃都是為了滿足未來的我；而朋友圈，微博，才能滿足當下的我。
快速治療方案：結構拖延法+21天習慣養成+社群監督。
4.如何在21天治療拖延癥？
一項著名研究，重點考察了世界上最成功的一批人，探尋他們高效率的秘密：他們都有每日“待辦事項清單”，還有頻繁審視的習慣。
制作清單，找出“三只青蛙”～三件最重要的事（就是你必須做，別人替代不了你，做了得到的回報非常大的事。）
利用帕累托定律，每天花20%時間，集中精力對付他們！
就是摸索自己做事情效率最高的時間段，
吞青蛙！別細嚼慢咽。
注意：習慣的養成都是需要循序漸進的。
習慣養成1.早起
早起可以訓練你的自控力和意志力。（我深有感觸）
早起后養成的習慣：（4個）
a.晨間筆記：回顧昨天，簡單總結。（1個番茄鐘=25min）
b.鍛煉：身體是戰斗的資本。（1個番茄）
c.閱讀：（1-2個番茄）
d.處理工作（1個番茄）
無論是早起還是夜貓型，可以根據自己的狀態來定。目的都是一樣的：用整塊的時間來完成重要的事務。
未完待續…………等我哈
