卡牌20171026-11

看到這張牌,又回到昨天的感受里,其實也是長久以來的一種很熟悉的狀態,我躲在墻壁的夾角里,雙手抱膝,把頭深深地埋進身體里,一幅鴕鳥的樣子。貌似安全,同時也把自己困死在里面,不肯面對,倔強地頑抗著。記得有次卡牌課上,我就是抽到這張牌,老師說把圖擴張開來,把畫面以外的景物也畫下來,我清楚的記得,當時畫了一排人站在我的面前,他們靜靜地望著我。當時的感覺是,我困在死角不能解脫的原因是不愿意求助,那些人都可能會幫到我,只要我尋求幫助會有人愿意的。但我只是沉浸其中,完全沒有獲救的愿望。我的問題一直不愿意觸碰,也一直未得到解決,每次遇到總是一樣的狀況呈現出來。想想我來這里已經一年多了,提到有什么變化的時候,我只是感覺到好奇、溫暖得到滿足,其實是我從來沒有主動的要求過幫助。學習了這么久,也了解一些心理方面的東西,還得到了期望的陪伴,但內在的我、最深最痛的地方沒有變化。我感覺得到老師們都很希望能夠幫助我,可我還是在逃避,我也很痛苦。昨天的意向當時感覺并不明顯,雖然得到了正向的信息,但是意識里壓制的情緒太多、太久,我還是感覺無力,以往總是希望有人能拉我一把,解救我脫離困境,似乎昨天才頓悟了,理解老師們說的不求不助的意義。我自己都沒有沖破困境的要求,誰又能幫得了我呢?一棵種子發芽的力量,這個小學時期的文章,我現在才真正理解。在結束的時候,在靜坐中我感覺到了身體溫度的升高,盤著的腿腳也沒有不舒服的感覺,伸展一下身體,似乎力量又多了一點兒……

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