【第14天】
動靜開合猶如天地闔辟，靜則似天地合壁之混沌，動則似轟隆一聲天地開。開則人與天地同大，合則天地與人同小，轉則似日月乾坤螺旋環繞。
站立如頂天立地，好像頭頂于天而足踏于地，上天、下地，人居其間，上、中、下一氣貫通，任何力量也不能動搖。
氣化循環亦同天地，海水之化云升騰，降為雨露，即天地間氣化循環。心屬火為陽，腎屬水為陰，以心意之陽下降腎宮，溫存守之，心腎相交，水火升降，猶如天日之陽下照江海，陰水得陽火照煦，則化氣升騰，云行雨施，澤被大地。
升降收放亦連天地，長則清氣上升通天陽，降則濁氣下降入地陰，收則采收天地日月精華之氣，放則內氣與外氣融為一體。
另外還要順應四時氣候的變化，因時制宜修煉。
今日體修
精微結構塔 意識能量場
文｜小可
