臺上三分鐘，臺下十年功。說的是什么？——女生自拍。在朋友圈曬自拍，比的就是看誰更戲精。

今天就給大家港港女生是怎么自拍的。

別看在朋友圈發自拍就那么幾張，看似輕描淡寫、云淡風輕，其實背后可是花了好多個小時甚至好幾天的時間準備的。

自拍也不僅僅是對著攝像頭一頓咔咔咔，而是有一套嚴（che）謹（dan）的方法論。

掌握了這套秘籍，可以打遍朋友圈自拍界無敵手。

頭一天就得睡個好覺，然后拿出自己最好（gui）的化妝品給自己化妝，擺出最優（zhuang）雅（bi）的姿勢，用最好的拍（mei）攝（yan）技（xiang）術（ji），配上最感（xi）人（jing）的文字狀態，最后用淡（jiao）定（zhuo）的心情等待朋友圈好友點贊。

一次完美的自拍流程，就是一次心靈與外表的修行。

據說，看完這個指南，男生會沉默，女生會自拍。