原計劃是打算分大家分享一下自己面對繁忙的工作如何分配時間，做到搬磚、健身、學習都不誤的充實生活，結果計劃確實沒有變化快，這一周我是在與小病魔的斗爭中度過，啪啪的打臉啊……
也許是上半年蓄積的能量，在休閑了一段時間后，7月起陸陸續續的開啟了不少項目，我的工作安排也漸漸達到了飽和，甚至進入九月就不得不每天加班來追趕不可能完成的進度。為了給自己爭取多一點業余時間，我選擇每天早上提前1-2小時到公司加班，以便晚上按時下班后與家人共進晚餐，晚餐結束到每日必須的40分鐘力量訓練間的兩小時用于閱讀，鍛煉拉伸后洗漱，這些折騰完基本就到了十點左右準備睡覺迎接第二天的早起。周末幾乎也都需要優先安排加班，這樣“充實”的生活讓我很是滿意，覺得自己把工作生活安排的非常規律、豐富。
然而腦子很自大，身體卻很誠實。一場突如其來的“感冒”讓我不得不慢下來，重新審視自己的安排。由于習慣鍛煉的緣故，我很少生病，當然這也是我鍛煉的目的。分析這次生病的原因，時至季節交替，并且加上最近安排過于豐富，身體疲勞抵抗力下降，沒能抵抗住病毒的侵襲，導致扁桃體發炎，感冒，發燒……最初上周日扁桃體的起先發炎警告我沒太在意，甚至當天晚上還去公司加班到十點……，然后周一醒來喉嚨痛，咳嗽，吃不下飯，下班去診所開了藥。周二低燒渾身痛，繼續吃藥，周三好轉，今天已經基本復活。
這次把自己安排的太過緊密，以為占床就睡那就是睡眠質量好，以為健身就能當超人，高估了自己的身體狀況，加班工作的勞神疊加堅持鍛煉的費力，終于拖垮了自己。幸運的是，這并非是場大病，只是一個小小的警告，讓我認識到計劃的不合理，和刻意堅持鍛煉的適得其反。病愈后我還需要處理好延后的工作，合理的分配精力，短期計劃優先滿足工作需求并保證休息，在有余力的時候進行適量的鍛煉；期待摸索出彈性強的可持續生活計劃來~~
