28天身體管理訓(xùn)練營(yíng)打卡第16天——與生命和解!

? ? ? 起居生活依舊同往日一樣,飲食規(guī)律,活動(dòng)有序。下面是我的配餐圖哦!

? ? ? ? 今天更多的關(guān)注到情感與內(nèi)心深入的感受。

? ? ? ?人是善變的,不同的年齡,不同的角色,不同的身份,處在不同的環(huán)境,需求都是有不同的。

? ? ? ? 早上一個(gè)人坐在房間,四周很靜,正準(zhǔn)備晨讀,突然腦子里閃過,“一個(gè)人在家真好!”可以專注做事,沒人打擾,時(shí)間自主。可又一閃念劃過——“那只是你現(xiàn)在的想法。”內(nèi)心莫名的一陣酸楚,看到那些常年獨(dú)處而無(wú)人問津的人,又何嘗不是件悲涼的事。常見身邊的老倆口,聽說從年輕打到其中一個(gè)離開人世,彼此恨的是巴不得對(duì)方早點(diǎn)死,可是那個(gè)人真的去世了,尚在人世間的這位,卻精神垮塌了,沒有了精神的支柱,此時(shí)想起對(duì)方的好,想著那個(gè)人如果還在,哪怕是癱在床上需要人照顧,只要在就好。

? ? ? ? ?人是群居的動(dòng)物,一旦變得孤獨(dú)沒有人交流是很可怕的意見事情。我覺得今天的這個(gè)觸動(dòng)對(duì)我的2的接納的功課應(yīng)該是會(huì)有幫助的。

? ? ? ? 今天也是我正式離開那個(gè)留有我青春歲月的集體的日子,勇敢的選擇了放棄,為堅(jiān)定新的人生之路邁出了一大步。

? ? ? ? 人非圣賢,熟能無(wú)過?

? ? ? ? 與生命和解,人都有犯錯(cuò)的時(shí)候,并不是所有過錯(cuò)都是有意犯下的,很多源于無(wú)知或是無(wú)耐。有過改之,無(wú)過加冕。對(duì)于犯下的錯(cuò)要記得改正彌補(bǔ);對(duì)于為別人付出的,不要放在心上;對(duì)于他人的過錯(cuò),不要記在心里;對(duì)于他人的恩德,要常記心間,懂得感恩回報(bào)。

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