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“通過看得見的世界里的行動，竟然令看不見的世界也發(fā)生了一些變化。在以前，我隱隱約約覺得，看得見的世界與看不見的世界之間存在著一條聯(lián)結(jié)彼此的線，而現(xiàn)在的我則真真切切地感覺到了它們之間迅速的改變……
由于這些改變會直抵內(nèi)心，所以很多人一旦有所察覺，便會高呼“斷舍離萬歲”。其實，在看不見的世界背后，還有一個更加看不見的世界，你可以叫它神的領(lǐng)域，或是未知的偉大，總之就是命運(yùn)一類涉及靈魂的次元，意料之外的偶然性、共時性③也會在這一世界里發(fā)生。把物品這一次元收拾干凈了，以往一向阻礙視聽的東西沒有了，就能夠看得更清楚，就能開啟通往更深次元的通道。這一步我會在第五章詳細(xì)給大家介紹……
奪回被占據(jù)的空間和能量 一旦開始著手收拾了，那么首先需要面對的就是物品雜亂的現(xiàn)狀。了解了斷舍離，人就會發(fā)現(xiàn)，自己居住的地方一直以來竟然堆積了那么多的垃圾和廢物。到底在這些廢物身上浪費(fèi)了多少時間、空間和管理維護(hù)的能量，真是不可知。除此之外，恐怕也沒少花錢。
斷舍離的任務(wù)就是，取回以往所有被浪費(fèi)掉的這一切。在最初階段，你要先分析自己到底被這些物品奪去了多少能量，然后通過篩選物品的行為，實現(xiàn)自我完善。這就是斷舍離的精髓—靠自己的判斷和行動就能做到。這就像是改善體質(zhì)，拋掉以往那些治標(biāo)不治本的療法，徹底從根本上解決問題——利用住所這種與自己最親密的環(huán)境，從根本上完善自己。這么一想的話，自然也就充滿行動的力量了……
由減分法變成加分法接下來要做的重大改變，就是要從減分法轉(zhuǎn)向加分法。不值得信任的自已，是一直處在“今天也沒做到”、“沒能遵守約定”這種減分狀態(tài)的，而如今要轉(zhuǎn)向“我今天做到了”、“我遵守了約定”這種替自己加分的角度，也就是要轉(zhuǎn)成加分法。這樣的話，自我肯定感就會驟然增加。“今天就把這個放到網(wǎng)上去拍賣掉，”、“今天要把這個送給會用它的朋友”。這么想著，并立即把這些想法付諸行動。如此一來，你就會一點(diǎn)點(diǎn)地增加你的信用資金。也許你仍然想在生活上和工作上用減分法來評價自己，或是還不得不用減分法來評價自己，但像這樣，從收拾物品上逐漸增加信用資金，也就不必再無謂地否定自己了。最起碼，這能讓你的心更放松，更健康……
借口，所以就常年對此置之不理。如今回頭想想，那其實已經(jīng)造成了無法挽回的能量的損失。最后，我終于通過“毀滅證據(jù)”，完成“無罪釋放”，獲得了解脫。如果能早早就把它們處理掉的話，我也不用為此受累這么些年了。
由忽視和否定而來的能量。，被忽視的物品也是這樣。盡管物品不會開口罵“你這混蛋”，但我常年做這樣的工作下來，是確實能感到它們在不停地抱怨說“我好恨啊”。或許有人覺得，我把人和物品同樣看待，實在是荒唐的無稽之談，可物品原本就是因為你要用才留在手邊的，而且也應(yīng)該是因為這種想法才被帶到家里來的。所以，如今你沒有用它，這就相當(dāng)于背叛了當(dāng)時的關(guān)系。在斷舍離里，我們必須時常關(guān)注著“物品與自己的關(guān)系”，所以這種關(guān)系要是這么不上不下的，我們不僅忽視它，甚至還遺忘它，那么物品非但無法完成自己的使命，而且甚至連自身的存在價值都被否定了。始作俑者的我們，根本已經(jīng)把這件東西忘掉了，所以沒什么罪惡感。但是，代表著過去關(guān)系的物證，仍然是一直存在著……
剩下的那些動都動不了的衣服簡直就像是“不被臨幸的大奧（大奧為幕府將軍的后宮……
對于人類來說，比起生存需要來，歸屬、認(rèn)同等需要更為強(qiáng)烈。比方說因為被裁員，所以就把自己逼到自殺的份上，就是一個明顯的例證。 衣柜塞得快要撐破了的狀態(tài)，這是不是能讓你感覺到，自己總是處于那些歸屬與認(rèn)同的需求沒有得到滿足、“不被臨幸”的衣服所散發(fā)出的能量當(dāng)中，備受干擾呢？”
I：本篇是跨篇閱讀的，關(guān)注額重點(diǎn)是背后隱藏的能量。英子老師能看到物品背后的能量，以及由應(yīng)用帶來的加分項和自我肯定的正向能量場。
對于人類來說，比起生存需要來，歸屬、認(rèn)同等需要更為強(qiáng)烈。比方說因為被裁員，所以就把自己逼到自殺的份上，就是一個明顯的例證。
衣柜塞得快要撐破了的狀態(tài)，這是不是能讓你感覺到，自己總是處于那些歸屬與認(rèn)同的需求沒有得到滿足、“不被臨幸”的衣服所散發(fā)出的能量當(dāng)中，備受干擾呢？”
A1：比如我家的幾套凈水器，本來是想自己組裝起來應(yīng)用，順便送給父母，和丈母娘家各一套，但由于缺少耐心和關(guān)鍵圖紙，一直以一堆貨都的狀態(tài)被散置一邊，散打著被忽視的能量。
A2:
1.一周之內(nèi)裝好
2.今天尋找關(guān)鍵圖紙
3.尋求朋友幫助
4.向它們道歉
5.新房子倍加珍惜
