起床：4：40

活動(dòng): 1、悅動(dòng)50分：慢跑5.55公里+拉伸；

圖片發(fā)自簡書App

2、悅讀50分《邏輯思考的技術(shù)》

圖片發(fā)自簡書App

第一篇 開始溝通之前

【主題】所謂溝通，就是與對(duì)方以“訊息”玩?zhèn)鹘忧虻挠螒颉?/p>

*溝通中，重要的不是你想說什么，也不是你認(rèn)為重要的是什么，而是就對(duì)方而言，他所接受到的“訊息”內(nèi)容是否他所期待的；

*溝通中，要避免“只看得見自己的病”和“瞬間讀心術(shù)癥候群”（忘卻內(nèi)容，隨對(duì)方改變自己的行為或遣詞用字）；

*溝通時(shí)，應(yīng)該時(shí)常回到訊息的定義，去確認(rèn)①問題（主題）；②所期望得到的對(duì)方的反應(yīng)；

圖片發(fā)自簡書App

【心得】

溝通，對(duì)錯(cuò)不重要，有無效果是關(guān)鍵，但如何能將你的想法準(zhǔn)確表達(dá)給對(duì)方，這需要方法和訓(xùn)練～加油！You can do it ！！

圖片發(fā)自簡書App