#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班～13-張媛-銀川
20170930（D5）
【幸福三朵玫瑰】
冥想
陪孩子閱讀
每日打卡
昨日事項：
冥想
打卡
陪孩子閱讀
今日事項：
冥想
打卡
陪孩子閱讀
【幸福實修未來目標】
自在放松
陪孩子閱讀30分鐘
每天鍛煉至少30分鐘
【幸福金句】
#幸福實修#生活中的父母都是有局限性的，他們只能做到他們能做的部分，以他們認為的最好的養育模式去愛孩子? 當孩子在生命層面上感受到父母的愛與力量，不再對抗恐懼，只回到一個孩子的位置，這個孩子在生活中，也將不再擰巴糾纏，她內在的愛也會流動起來[愛心][愛心][愛心]可以真正的去活她自己。
【覺察日記】
連著4天晚上給兒子念祈禱文，每天都是兒子催促我念給他聽，能感覺到兒子聽了以后很滿足、很幸福！
晚上和老公一起做運動，就在自己全神貫注跳操的時候，一轉頭老公正在微笑著看我，能感受到老公對我的愛！很幸福！
