這幾天經期過后胸口有點疼，是不是在警示自己每天不要再那么郁郁寡歡了，每天不要再那么唯唯諾諾了，不要什么心事都潛藏在心，不要什么難過都刻意壓制，情緒的宣泄不一定要通過對人的辱罵才能得以釋放，情緒垃圾得不到丟棄就會積壓也讓人奔潰。學會清空自己的負面情緒吧！
情緒垃圾
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