最近很焦慮 原因是錢(qián)不夠花

為什么工資比之前翻了一倍,錢(qián)卻不夠花。

是通貨膨脹太快了,還是物價(jià)太高了,我很疑惑,也很焦慮。

我仔細(xì)想了一下是自己的要求越來(lái)越高了,一邊提高工資,一邊買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi),總有滿(mǎn)足不了的欲望。

如何擺脫焦慮呢! 首先每月要記賬,把自己的消費(fèi)記錄下來(lái),再分析那一部分是必須花的,那部分是可以不花的,給自己做一個(gè)規(guī)劃。

然后給自己定目標(biāo),每天存多少錢(qián),每年存多少錢(qián),這部分錢(qián)什么時(shí)候才能動(dòng)。

邁出了第一步焦慮癥狀會(huì)慢慢消失。

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