? 20171116? 《被討厭的勇氣》第一天? P0-P28
? ? 阿德勒是和弗洛伊德，榮格是三大心理學巨頭。弗洛伊德和榮格主張原因論：所有的結果皆始于原因，即有因才有果。
? ? ? 而阿德勒心理學主張目的論，即無論有什么原因，都無法讓左右現在的狀況，如果有，那么也是為了達到某種目的而找出來的借口和理由。
? ? 人并不受過去的原因所左右，而是朝著自己定下的目標前進，這就是阿德勒的主張。
? ? ? 我們的性格不好，或秉性難易改變，我們如何看世界，我們如何看自己，這鑄成了我們的生活方式以及世界觀，看似性格秉性難易改變，而這卻是時時依賴于我們的選擇。
? ? ? 我們毫不知覺的時候選擇了我們的性格，秉性，但是我們可以隨時進行重新選擇，而我們經常期待改變卻又未曾改變，時刻下著不改變自己生活方式的決心。因為我們覺得現狀情況更加安逸，更加輕松，更加安心。
? ? ? 所以改變不是不可以，而是我們大多數人缺乏改變的勇氣，或者說缺乏幸福的勇氣。
? ? ? 想要獲得幸福，必須有屏棄舊觀念的決心，只要重新選擇，你就可以獲得改變生活方式的機會！就像破繭重生一樣，經歷了痛苦的蛻變，才能收獲更加完美的人生。
圖片發自簡書App
今天是第一天開始，壓力有點大，還是有點焦慮，還好慢慢的克服了這種情緒，明天繼續加油！
