最近兩天的睡眠不是很好，晚上悶熱的有些睡不著。早上起來頭依然是昏的，中午補一覺也是睡到兩點多，越睡越累。
天氣呢，雨嘩嘩的下一陣，停一陣，陰雨不定。剛好，今天下午停了，也沒有什么活，就等著下班去跑跑步，掃一掃這兩天的沉悶之氣。
在漳平跑步一般都是以操場為主，因為路跑可選擇的地方不多。因為今天的時間還算比較充裕，所以就在長跑群里約著一起去丁坂，跑友林老師很快就響應了。林老師最近跑量很大，單周破百公里，而且配速也很快，能與之同跑也是一種榮幸啊。
福曾大橋到丁坂這條線路，目前來說是我跑過的漳平最好的路跑路線之一了。水泥路一路沿九龍江而上，一邊靠江，一邊靠山，有綠蔭有涼風。整條線路除了起跑兩公里多靠市區有車流，過完后一直到丁坂村都車輛極少，而且有一定的上坡下坡，很適合跑步騎行訓練。
我和林老師在濱江路稍微拉伸，就開始跑了。一般開跑的速度都不是很快，接近六分，慢慢地就開始五分半左右了。雖然今年是第一次跑丁坂，但一路也是熟悉的風景。
我記得去年有一段路還是坑洼的石頭土路，有一次太晚經過那里都看不清了，一腳深一腳淺的根本就跑不了，就只能摸索著慢慢步行而過。今年已經完全修好了，這一路都是水泥路相接，體驗立馬上了一個臺階。
一路上兩個人配速相當，聊聊天，看看青山綠水，跑得相當輕松愜意，倒是我濃重的口音和蹩腳普通話，讓林老師感覺有些許吃力。
往丁坂的路上碰到了一輛很長的大貨車，獨自占滿了道路，后在往水電站大壩那轉進去。這司機也夠猛的，那路也照樣轉，生怕他要開到河里去，后八輪都要直接從岸上跳到下面那個路上。
雨后的路上，有好幾個地方有一些積水，只能從最邊上跨過，最后在七公里多的積水處往回返程。回程的上坡似乎多一些，我和林老師有意的加了些速度，提升一下自己的速度與爬坡能力。跑到水電站路口，大貨車還真開下去了，真是霸得蠻啊。
今天沒有跑到丁坂就返回了，全程跑了大概十五公里左右，感覺清爽了許多，可能最近這種距離跑得偏少，感覺膝蓋還是有些吃緊。
今天跑完丁坂路線，感覺這條路線比以前更好跑了，沿線的車更少了，一小截土路也修好了，豬場的味道也沒有聞到了。
我想過些天我還要來跑一次。
PS:以后聚跑可以多跑跑丁坂路線了，體驗不錯，附打卡圖片一張。
