今天是我參加挑戰(zhàn)的第28天
今天分享的話筒是：美是具有吸引力的
今年除夕夜看春晚被閆妮驚艷到了。
黑西裝，白襯衫 高跟鞋，并不出挑的裝扮，更讓人感慨：這真的是47歲一個(gè)中年女人的身材嗎？
47歲，閆妮因?yàn)楹蒙聿暮推猎俅误@艷眾人，我想哪怕是她自己，在前幾年也是想象不到的吧。
? 回到現(xiàn)實(shí)生活中，周圍也有很多好姐妹，生了孩子，或者因?yàn)槊](méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，再加上飲食不規(guī)律，慢慢的從小仙女變成了中年婦女模樣，巴掌臉變成了大餅?zāi)槪⌒U腰變成了水桶腰，也不在為一次約會(huì)化妝兩小時(shí)了，慢慢的變得不修邊幅倒不如說(shuō)是過(guò)早放棄了自己，很多人也想改變，卻愁于沒(méi)有方法，很多人質(zhì)疑說(shuō)：我也運(yùn)動(dòng)，我也忌口但是沒(méi)用。
其實(shí)做什么運(yùn)動(dòng)都是其次，最重要的是堅(jiān)持。再一次訪談節(jié)目中，她說(shuō)只要有時(shí)間就泡在健身房，打打拳擊，練練瑜伽。為了減肥，她還戒掉了自己最喜歡的愛(ài)好——吃。
以前她曾經(jīng)自己調(diào)侃過(guò)：因?yàn)槲沂菍儇i的，所以嘴根本停不下來(lái)。
為了瘦身，她讓自己停了下來(lái)。她改變了40幾年的飲食習(xí)慣，開始保持均衡，少油少鹽。一日三餐要保持，晚上最好少吃，或者不吃。看起來(lái)簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持其來(lái)難啊...她愛(ài)吃牛肉面，抱怨說(shuō)自從節(jié)食以來(lái)，已經(jīng)半年沒(méi)有吃過(guò)牛肉面了。
所以哪有那么多年齡、印象、條條框框，只要你自己能跳出來(lái)——想漂亮就去運(yùn)動(dòng)，想變美就學(xué)會(huì)打扮，想提升氣質(zhì)就修煉內(nèi)在，無(wú)論在什么年紀(jì)，你都能活成心中理想的樣子。
閆妮就是一個(gè)很好的例子啊，最起碼她用實(shí)際行動(dòng)證明了：無(wú)論哪個(gè)年齡，都有變美的權(quán)利，尤其現(xiàn)在的她！真的越來(lái)越美了，是和年齡沒(méi)有關(guān)系的那種美！我認(rèn)為自己保持著自律，美不是給別人看，而是自己由內(nèi)而外散發(fā)的自信的力量
我相信 只要愿意改變，愿意堅(jiān)持和付出，任何年紀(jì)都可以活成一道美麗的風(fēng)景！
