昨天晚上安安穩穩睡好了覺，今天醒來感覺好幸福。昨天的疲憊和焦慮一掃而光。美好的一天又開始了。
連著兩三天失眠，搞得我好焦慮。昨天晚上終于恢復正常。
以前失眠對我來說是個陌生的詞。只是近一兩年，才體會到這個詞的真正含義。現在心里不能有一丁點兒的壓力，每天要保持心情愉悅，不然晚上就精力充沛，一點睡意也沒有。到了白天無精打采，抬腿的力氣都感覺沒有。而且晚上睡不著還容易胡思路想，該想的不該想的都在想，容易形成焦慮情緒，對生活對工作十分不利。
經歷過失眠，才知道以前躺床上三分鐘就能睡著 ，像豬一樣的自己是多么幸福！
幸福原來如此簡單，一晚上的好睡眠就能感動自己。
