據資料顯示，有超過50%的育齡婦女患有乳腺增生，乳腺癌也是城市女性的第一殺手，所以乳房的檢查應放在首位。專家建議每年進行一次乳房專業檢查，進行乳腺紅外線掃描或乳腺B超，這兩種檢查互為補充，一般建議先做乳腺紅外線掃描，再做乳腺B超。

南京仁康體檢專家提醒，常規的婦科檢查每年至少做一次。宮頸癌的生成是非常緩慢的過程，一般的宮頸癌癌前病變發展成為宮頸癌大約需要5-10年時間，這期間做宮頸防癌細胞檢查，有助醫生發現子宮頸細胞微小的早期變化，這使癌癥還沒有發生之前就被狙擊。

40-50歲關注更年期情緒

女性邁過40歲之后，就會陸續進入更年期，很多發達城市的女性進入更年期的時間會更早。由于女性激素分泌的減少，會出現情緒不穩定，易激動、緊張，甚至失眠、記憶力減退等癥狀。女性的更年期其實就是女性排卵和月經停止(絕經)的時期，一般在50歲左右，多數女性均可順利度過更年期，但亦有不少女性因失眠、潮熱、心情煩躁而影響生活。

事實上，處在更年期的女性，應該學會更加珍愛自己，夫妻間要學會聆聽和理解，丈夫更應幫助妻子化解郁悶，減輕痛苦。

南京仁康體檢專家提醒，如果55歲仍未絕經，應引起足夠的重視。絕經延遲的原因目前亦不甚明確，可能由于雌激素分泌過多，常伴有月經過多、子宮肌瘤等。此外，還需警惕子宮內膜癌，應定期做婦科檢查和B超檢查，如月經量多，持續時間過長，應取子宮內膜進行檢查。

60歲愛護骨質和心臟

婦女停經后，因為缺少女性荷爾蒙，骨量會減少。而骨質流失難以察覺，通常要到非常嚴重時才有癥狀，骨質流失對人體最大的威脅就是造成骨折，尤其是髖部骨折對60歲以上老年人的危害最大。所以，65歲以上的婦女應篩檢骨質疏松癥。未滿65歲但有骨質疏松性骨折風險的停經婦女則應與醫生討論是否做骨質密度檢查。

要學會看癥狀，比如中風、糖尿病、婦科病和常見癌癥的癥狀也很重要，特別要留意心臟。通常，人們認為心臟病主要是男性的常見病，但是真實的情況是，在許多發達國家，心臟病也是女性的一大克星。