? 每天都忙忙碌碌的,靜下心來想想,重要的事卻沒完成兩件。今天的分享,教了很多實用的方法,立刻就能行動起來。
? ? ? 下面就是三個妙招教會如何高效利用時間。
? ? 一,搞清楚到底是什么偷走了時間。把每個小時分成四個15分鐘,跟蹤記錄一下,每天都做了些什么就一目了然了。記錄不是目的,目的是為了發現我們白白浪費的時間都去了哪兒。
? ? 二,急性子的人尤其需要注意:破除立即行為。睡前做好第二天的規劃,列出五件最重要的事,充分激活潛意識的力量,節約處理事情之前的準備時間。其次,日后跟進安排,把需要跟進的資料存放在專門的文件夾,比如一個月后朋友的結婚請帖,正在調查中研究資料等,避免需要時手忙腳亂。再則,始終從事自己擅長和精通的事情,把不重要又會占據大量時間的事委派給更擅長的人。做到人盡其才,物盡其用才能提高整體效率。
? ? ? ? 三,給自己的專注時限或進度設置一個小小的獎勵機制。比如,讀完一個章節的書才可以玩一會兒手機,或寫滿1000字可以喝一杯咖啡等,把休息變成一種獎勵,會讓工作變成闖關游戲一樣有趣。
? ? ? ? 當生活里有很多瑣碎的事情積壓下來,必須解決時,可以把它變成一種抽獎游戲,把瑣碎都寫下來,放進袋子里,隨機抽到什么就立刻處理,節省因為苦惱不知從何下手的時間。
? ? 從小處著眼,即可節約很多時間,也讓工作生活更高效有趣。