年少時，因為內(nèi)向不愛說話，父母常常唉聲嘆氣地說:“你這個樣子出去混會讓人淘汰的。”? “你的嘴是粘著膠水嗎？開口說話很難嗎？”

一度讓我懷疑內(nèi)向是一種病，我跟別人不一樣。

入職后，為了擺脫內(nèi)向的陰影，我努力在人群中展示自己，勉強參加各種各樣的圈子，說實話，這樣的自己很不開心，費盡心機最后得到的也只是外向人的嘲笑，“你這個人什么都好，就是有點內(nèi)向，這可不行。”

周圍所有的人都在行動告訴我:這個世界不允許你內(nèi)向。

內(nèi)向真的不好嗎？難道內(nèi)向的人不行嗎？

在我苦苦尋找答案的時候，心理咨詢師吳冕的 《對不起，我可能對人過敏》的出現(xiàn)，給了我力量，讓我知道內(nèi)向的人沒有什么不好。

正如作者所說:只有當你真正做自己的時候，才可以遇見更好的自己。

這本書不僅僅是為內(nèi)向者發(fā)聲，更是對內(nèi)向者持有偏見的人們傳遞了一個重要的信息：

每個人都有自己獨特的個性和價值，無論是內(nèi)向還是外向。我們應(yīng)該學(xué)會尊重和欣賞每個人的差異，而不是試圖將他們塑造成我們期望的樣子，允許生命按照自己的節(jié)奏慢慢展開，生命才會光彩照人。

01. 我不是冷漠，我只是慢熱

內(nèi)向的人屬于慢熱型。“在從0到1建立一段新的關(guān)系時，相比外向者，內(nèi)向者往往需要花更長的時間”。

因為內(nèi)向者的大腦回路長。就像《瘋狂動物城》里面慢騰騰的樹懶一樣，每一個反應(yīng)都有一個反應(yīng)過程。

但是腦回路長的事情具有一些特殊的優(yōu)勢，比如，善于深度思考，交友只和絕對信任的人交往，并長期保持穩(wěn)定親密的關(guān)系，喜歡終于自己去內(nèi)心。

正如愛因斯坦說的：“并不是因為我有多聰明，只不過我思考問題的時間更久。”

內(nèi)向型的人看問題成熟深刻靠譜，做事情讓人放心。

所以，不要著急，慢下來，踏踏實實做好自己，自然會有人用溫柔以待。

02.你比想象的要迷人

作為內(nèi)向的人，很多時候有些自卑，總覺得自己沒有什么個人魅力，已經(jīng)沒有吸引力。

而作者認為:你只是不容易被不熟悉的人很快喜歡，而不是不被喜歡，而是不喜歡可以展現(xiàn)自己的魅力。

內(nèi)向的人脾氣溫和，遇事情很少無緣無故的發(fā)脾氣，充滿鈍感力、同理心，待人真誠，具有創(chuàng)造思維。

當內(nèi)向的人遇到同頻的人，他們會展現(xiàn)不一樣的自己。

如果你是內(nèi)向者，不妨先從多為你打造個人魅力入手。

03.你是治愈自己的高手

人生路漫漫，難免遇到不開心。如果不懂得自我的自愈，會呆在壞情緒里無法真正走出來。

內(nèi)向者很善于治愈自己。比如一個人安靜地發(fā)呆，放空自己；窩在沙發(fā)上，看自己喜歡的電影；

站在夜晚的天橋，看看城市的車水馬龍，萬家燈火；逛逛市場，在市井生活中找到力量……“內(nèi)向者是自己生活節(jié)奏的創(chuàng)造者。”

04.寫在結(jié)尾

內(nèi)向不是性格的缺陷，而是一種與外向性格表現(xiàn)形式不一樣的個性特點。

內(nèi)向的人慢熱，充滿鈍感力，同理心，善于運用各種方法療愈自己，在事務(wù)層面和深度思考能力上往往優(yōu)于外向的人。

正如作者說的“內(nèi)向不是困住你的牢籠，而是成就你的力量源泉。”

希望每一個內(nèi)向者，能夠接受自己內(nèi)向的特質(zhì)，按照自身的節(jié)奏，慢慢地展現(xiàn)優(yōu)點，成為一個靠譜又理性的存在。

記住，你，其實，一直都很棒。