一、其實(shí)真誠(chéng)的夸，只是夸
同事中有位男同事，年齡比我稍長(zhǎng)些，雖認(rèn)識(shí)卻因工作關(guān)系交集極少。最近因?yàn)檫M(jìn)了同一個(gè)微信群，某天我看了他的發(fā)言，夸了他心態(tài)真好。于是，他在群里回我道：漂亮的妹妹……云云。說(shuō)實(shí)話，我蠻不習(xí)慣的。感覺在一個(gè)公眾場(chǎng)所（群應(yīng)該也算是公眾場(chǎng)了）被一位異性這樣當(dāng)眾夸獎(jiǎng)外表，是很容易被群起而攻之，或者被別人誤解什么的。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，這位男同事，對(duì)女同事一律以漂亮的某某為稱呼。于是明白，他不過(guò)是贊美一下而已，是自己多心了。就如現(xiàn)在女性一律被稱為美女一樣，不過(guò)是一種習(xí)慣而已。
一般而言，我們輕易不會(huì)夸贊誰(shuí)或夸贊你的東西或夸贊你的行為的，外人不輕易夸，夸，等同于傾慕或愛慕，容易引起誤會(huì)；家人和孩子更不輕易夸，家人與孩子仿佛與自己是一體的，自己怎么能夸自己呢？
當(dāng)你夸我的東西好時(shí)，仿佛包含了欲望，喜歡就是想占有。比如有一次我看見同事背了一個(gè)包包，便夸道：?jiǎn)眩氵@個(gè)包包好好看哦。其實(shí)我只是真心覺得好看。對(duì)方立馬回應(yīng)的是：是嗎？等哪天我也送你一個(gè)。暈！我真的不是想要，只是找話說(shuō)而已。于是，我不敢夸了。
二、每一個(gè)正常的人都會(huì)焦慮與恐慌
如果說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)，你太焦慮了。聽者一定是不舒服的，有一種被否定的感覺，而其實(shí)焦慮是一種人類最原始的情緒，幾億年來(lái)人類進(jìn)化并優(yōu)化著，這種情緒之所以卻被保留了下來(lái)，是因?yàn)檎怯薪箲]感，才讓人類得于被保護(hù)并生生世世地繁衍著。
我們習(xí)慣將自己的真正情緒隱藏起來(lái)，以另一種情緒的方式表述出來(lái)。比如，幼小的孩子摔倒了，當(dāng)母親的內(nèi)心一定是心疼的，但是表現(xiàn)出來(lái)的卻是斥責(zé)：你看看你看看，叫你跑叫你不聽話，活該！其實(shí)是一種心疼與自責(zé)，是自責(zé)自己沒有照顧好孩子；同時(shí)還有著看見孩子摔倒后的驚惶失措。但是，這份驚惶失措是不體面的、不正常的、不好的情緒，于是千方百計(jì)想要掩藏與壓制住。
我每天回家去看望一下老母親，老母親總是習(xí)慣絮絮忉忉地誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)又怎么了，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)又怎么了，甚至電視里看見的內(nèi)容，但從沒有一次主動(dòng)告訴我，她自己怎么怎么了。自己在家里待了一天一夜或者我有事幾天沒去那就是幾天幾夜了，畢竟近八十歲的人了，發(fā)生過(guò)什么事沒？一定要我問(wèn)，才會(huì)說(shuō)。她舒服不舒服，有事沒有事都需要我去觀察與揣測(cè)。如果我沒有看出來(lái)，老母親就指責(zé)我不關(guān)心她……一方面她希望得到關(guān)心，一方面她覺得索要關(guān)心是一種自私或者是一種軟弱的表現(xiàn)。于是母女間也要猜來(lái)猜去的。
三、我并不需要你的責(zé)無(wú)旁貸
我有位同事，當(dāng)我說(shuō)想去做什么或吃什么時(shí)，仿佛都是在想叫她出錢一樣，我的事，立馬變成了她的事。有一天，我說(shuō)不想去食堂吃飯，不如我們?nèi)コ孕』疱仭Ｎ以拕傉f(shuō)完，她立馬慍色道：我沒有帶錢。我真的好暈，這個(gè)問(wèn)題我還真的沒有想過(guò)，只是那一刻不想去食堂而已。但有一天，她憤憤不平地告訴我：某某某，你說(shuō)她怎么找得到男朋友嘛，我與她出去多次，她從沒有掏過(guò)一次錢，每次都是我掏錢。
這讓我想起一件事，有位男性朋友，并不是很熟悉，攝人像一流，朋友叫上一起認(rèn)識(shí)的。他給我拍過(guò)兩次照片，照片并非是把人拍得漂亮了，而是感覺他把我的神韻抓住了，因而非常感謝他。于是約他一起吃過(guò)幾次飯，每次我都告訴他：我請(qǐng)哈。而我也是真心想要請(qǐng)他吃飯的，表達(dá)一下感謝。但每次吃飯，他都迅速地吃完迅速地將錢付掉，而我一邊還在吃著、一邊還在與他閑聊著。如果我立馬沖上前去與他搶著買單，說(shuō)實(shí)話感覺不好看，畢竟單獨(dú)倆人一男一女，這么多客人看著；另一方面，其實(shí)并沒有多少錢，搶來(lái)?yè)屓ヒ矊擂巍５俏以僖膊桓壹s他吃飯了。
我的那位發(fā)小，有一次我請(qǐng)他幫忙接名醫(yī)生來(lái)家里給父親把脈。完事后已是傍晚，于是我、發(fā)小、醫(yī)生一起去吃飯。我一向吃飯慢些，正吃飯呢，他跑去把單買了。我與他情同姐弟了，從小一起長(zhǎng)大，小時(shí)候還睡在一張床上過(guò)。這種關(guān)系我要沖過(guò)去搶著買單，我真感覺沒必要，再說(shuō)男女受授不親，我也不至于說(shuō)去拉他呀。他回到桌前，我玩笑道：?jiǎn)眩趺春靡馑冀心阗I單？他回答我道：只要你別認(rèn)為是應(yīng)該就行了。我滴個(gè)天啦！從此再不敢請(qǐng)他幫忙。
這真的是我們這代人的毛病。總喜歡把別人的事攬過(guò)來(lái)當(dāng)自己的事，而其實(shí)內(nèi)心又是千般不愿的。
前幾天，我的一個(gè)九零后小助手，我發(fā)現(xiàn)她用的口紅顏色真心好看。我們算上下級(jí)關(guān)系了，我猶豫好久還是問(wèn)了她，她馬上說(shuō)：好的，羅老師，我?guī)湍阏摇Ｎ覀兎珠_后我忐忑起來(lái)，她會(huì)不會(huì)很為難？過(guò)不了多久，她微信上告訴我：羅老師，口紅我找到了，如果你要我叫他們發(fā)貨過(guò)來(lái)。189包郵。我忐忑的心一下子放了下來(lái)。立馬微信紅包過(guò)去，感覺干脆而沒有任何負(fù)擔(dān)。
其實(shí)我也有這毛病。老公說(shuō)：他看中了一件衣服，或者說(shuō)：?jiǎn)眩杏X都沒衣服穿了。我立馬不開心起來(lái)，仿佛他想叫我買。其實(shí)后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，他并沒有叫我買的意思，只是閑聊天而已，或者說(shuō)是他自己內(nèi)心的獨(dú)白，只是說(shuō)出來(lái)了而已。
但我們總習(xí)慣急急地去回應(yīng)，究其原因，還是與過(guò)度地去關(guān)注別人的感受，而完全地忽視掉自己的感受有關(guān)，或者是習(xí)慣了不去關(guān)注自己的內(nèi)在。
四、表達(dá)自己的感受，就是跟自己真正地待在一起
我自己在過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間里也是這樣的，總是內(nèi)心戲豐富得不行，我的第二任另一半也一樣，并且都不表達(dá)，或不敢表達(dá)。倆內(nèi)心戲豐富得不行的人，又是重組的家庭，相互靠猜過(guò)著日子，真的象倆啞巴摸黑走路的人，走著走著就走進(jìn)了死胡同。
每個(gè)人的原生家庭都會(huì)有各類問(wèn)題的，因?yàn)楦改敢仓皇瞧胀ㄈ耍踔粮改敢淮倳?huì)比自己這一代人更艱難些更局限性些。要真正成長(zhǎng)并改變自己，最好的機(jī)會(huì)莫過(guò)于親密關(guān)系中了。每一個(gè)男女，在尋找另一半的過(guò)程，其實(shí)都是在尋找異性撫養(yǎng)者的過(guò)程，所以，如果這位伴侶能在親密關(guān)系中，解決掉你成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸累積出來(lái)的情緒的梗，那你就應(yīng)該歡呼自己找對(duì)人了。
我的現(xiàn)任是一個(gè)很具共情能力的人，他還有一個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)是，他的內(nèi)心戲不躲不藏，而是習(xí)慣直接表達(dá)出來(lái)，并且也允許我表達(dá)，或者說(shuō)鼓勵(lì)我表達(dá)出來(lái)。這給我了許多悟的空間與機(jī)會(huì)，讓我短短兩年多的時(shí)間里，改變了許多，內(nèi)心的小孩成長(zhǎng)了許多。所以，他是唯一一個(gè)與我吵過(guò)架并吵過(guò)許多次架的人，同時(shí)也是唯一一個(gè)讓我心里不會(huì)積怨的人，因?yàn)橛惺裁丛箽舛技皶r(shí)的被消化掉了。
