? ? ? ? 堅持運動第三天了。上周無意間翻到了八年前公司年會時做主持人的一張照片，那時候的我，年輕、瘦、充滿自信。
? ? ? ? 八年來，結婚、生子、壓力越來越大的工作和生活、自己的懶惰……很多很多的原因，身材走形得厲害，人胖了30斤，對工作也失去了激情，變成了一個“老油條”。
? ? ? ? 從去年底開始，覺得自己的體質越來越差了。氣溫稍微變化就感冒、咳嗽，頸椎和腰椎也嘗嘗疼痛，胃炎使我不得不舍棄許多愛吃的食物，肥胖讓我有了脂肪肝，無法穿上心儀的裙子……
? ? ? ? 怎么辦？我還正直壯年，寶寶還那么小，我還要陪他們長大，我還有很多地方沒有去過，很多風景沒看過，我還有許多小夢想沒有完成，我真的要這么過下去嗎？
? ? ? ? 為了家人、為了我自己，是時候改變自己了。我開始減少減肥，開始學著多吃素少吃肉，開始運動健身，訂下一個月最少瘦4斤的目標。報了寫作班，開始堅持每天練習寫作，開始努力提升自己。
? ? ? ? 只要有了目標，現在開始就還不算晚。訂下目標，更重要的是堅持朝著目標前進。以此句激勵自己，也希望在明年的今天再看到這段文字時，我已經成了一個新的我。要堅持啊！加油！
圖片發自簡書App
