一、緣起
? ? ? ? 關注永澄老師的時間其實也不是太長，也就是今年剛剛開始的，還是因為一個偶然的活動，但是當遇到永澄老師的第一次線上課，我卻毫不猶豫的報名參加了，看似莽撞，其實是一種必然的結果。因為永澄老師他在提升的是我們的心智。
? ? ? 什么是心智呢？心智就是你羨慕的別人的待人接物合理恰當猶如春風；心智就是你驚羨的別人看問題的眼光犀利有大局觀；心智就是你欣賞的別人的遇事情的抽絲剝繭游刃有余；心智就是你佩服的別人的明明這么厲害還這么用功，進步還這么快。
? ? ? ? 也許你會說，心智不就是知識嗎。但是我這里告訴你，心智不等于知識。當然知識是可以促進心智的成長，但這是緩慢的，但擁有了很高的心智，你必然會獲得大量的知識。有這么一種說法，其實一個人的成長是分為兩個方面的，一種是身體上的，一種是心智上的。作為人這個個體來說，身體已經經過千萬年的進化，從一開始的起點就很高，所以生長的很快很好，但是心智卻是從0開始的，心智的成長真的很難，因為這是一個不斷努力，不斷突破卻在外界看不到成效的過程，只有你自己知道世界在你的眼中已經不一樣啦。
? ? ? ? 當你學習完永澄老師的目標達成術，還有他的公眾號文章之后，你就會發現目標在你眼中已經和原來的目標不一樣了。世界和以前相比，也發生了很大的變化，盡管還是同一個世界，但是對于你來說，這個世界已經變得不一樣了。（寫到這了突然在心里有一種暖暖的感動，哈哈）
二、課程筆記
? ? ? ? 這次的筆記，我采用的是永澄大大的心理表征關鍵詞的構建與關聯，感覺做過之后，整個知識體系都不一樣了。變的更加清晰明了有目的性，現在放在這里希望對大家也有所幫助。
三、自我反思
? ? ? ? 在我目標達成的過程中，雖然列舉了很多的可能性和防范性，但還是拖到最后才完成作業，回頭反思，表面上是自己在做事情比較拖，可能列舉的任務不合適。但實際上的問題其實是自己還是沒有直面困難的勇氣，每次準備做的時候都有一種心浮氣躁的感覺對自己說，休息一下吧，去玩一下吧。然后自己就順從了這些念頭。為什么自己會很容易的順從那些念頭呢？因為內在的假設是我想要有趣，這個好像沒有那么有趣，沒有及時反饋。我在想我要高效率工作學習，但是現在這種情況有干擾，我不能高效工作學習，所以我就不工作學習。嗯，那么我內在的假設就是如果不能高效的工作學習，我就不學習。同理，如果不能快速的學會，我就不學，如果不能快速的得到，我就不去做。
? ? ? ? 歸納一下，如果做一件事不能快速的得到比較好的結果，我就不愿意去做。發現自己掉進了僵化的心智模式的坑里面了。這個僵化的心制模式其實永澄老師已經在他的文章讀《永澄：那無處安放的驕傲，該怎么辦？》（里面有原文）里，已經說過了，我今天發現自己還是掉坑了，哈哈。那么應該如何解決變成精進的心智模式呢？突然想到了李笑來老師的覺察自己細微變化的能力，當有這種不想做的心理時及時覺察為什么？當自己有進步時，及時覺察給予自己獎勵。平時，也需要及時給自己加油鼓勵哦。這里有一句V先生的話送給大家，一起共勉：成功的路上并不擁擠，因為能夠堅持下來的人實在太少；失敗的路上最擁擠，因為許多人都被淘汰擠到了這條路上。如果你感到有很多人在跟你競爭，也許你正走在失敗的路上。
?四、致謝
? ? ? 最后感謝永澄老師的辛勤付出，對于每天睡這么晚，起這么早，還能做到日更有質量的老師，我真的是羞愧的無言以對。感謝涂小鴉，miss up ，首席運營官，馬琦以及所有運營團隊的辛勤付出，還有各位小伙伴努力無聲的督促，謝謝。
? ? ? 下面是《目標達成術》的一個簡單介紹，有需要的小伙伴可以下載“在行”app，搜索易仁永澄，約永澄老師一定讓你滿意而歸。
? ? ?《目標達成術》是易仁永澄老師面向幸福進化俱樂部成員開設的目標管理入門課程，以一個為期14天的訓練營形式呈現：連續3天每天半小時學習一個模型，制定出一個目標，并在接下來的7天全力以赴達成。
