跑步,是一種態度

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剛過完端午深圳的夏天就猝不及防來到了,而且是一副勢不可擋的姿勢,哪怕是早上也感覺到一陣陣的燥熱如影隨形。我和往常一樣周末會來到水庫邊跑步,我是六點鐘出發的,已經可以看到朝陽的影子。雖然一大早晨風習習,但還是熱。

到達水庫的時候已經很多人在跑了,六點半沒到,還有很人已經跑完了。我以為自己夠早了,可是現在才發現別人更早。今天的太陽似乎急著冒出尖來,即使山坡上樹木茂盛,可是依然還是被陽光穿透了枝葉。跑步的男士比較多,有的人甚至褲子都在不斷滴著汗水。很多人衣服或多或少都汗濕了,可是我看他們依然沒有停下來的意思。

我簡單做了幾分鐘拉伸就跑起來了,可是怎么跑感覺都不對勁。有一種說不出的感覺壓抑在胸口,越跑越喘不過氣來。開始我是慢速跑的,因為我還打算跑12公里,所以必須循環漸進。跑了大概2公里的時候我準備加速,可是左腳突然間就不對勁了,抽筋抽得厲害。我只能把速度慢下了,奇怪了腳慢下來又沒事了。可是想著今天計劃將配速提高一點,慢跑了一段距離左腳又開始抽筋。這時候比開始痛得更厲害了,已經痛到胸口上邊來了。此刻全身已經開始冒汗,是冷汗。這種狀況從來沒有出現過,而且胸口的那種壓抑越發濃烈。不跑了,歇會回去吧。我想到了放棄,并在勸自己。

第一次跟林哥他們跑的時候即使再痛苦我也沒有想過勸自己放棄,但是這次還沒有真正跑我就想對自己妥協了。可是邊上的人不斷地超越我,此刻如果我放棄的話,那么我今天早起的用心就白費了。我想起了當初林哥的那句話:當你感覺到自己堅持不下去的時候,咬咬牙挺會就過去了。放棄,就意味著妥協。不,這不是我的個性。于是我再放慢了步伐,慢慢去試探左腳的承受極限。也奇怪了,當我慢下來的時候,抽筋的癥狀輕了。于是我保持著慢跑的狀態慢慢前行,同時我在調整自己的呼吸,不能因為疼痛亂了氣息。

這時候太陽似乎在迫不及待把光熱灑向大地,水庫上已經波光粼粼,朝陽反射在水面上顯得特別光亮刺眼。而此時我感覺到了左腳似乎已經停止了抗議,我嘗試著調整氣息將速度提高。身體恢復了正常,步伐也稍微快了一點。可是心中的燥熱壓得我喘不過氣來,冷汗早已經被熱汗代替。明明是陽光燦爛的早上,可是卻感覺到有一種黑云壓城城欲摧的壓抑。看來姍姍來遲的夏天似乎不會放過這座城市了,剛進入夏天勢頭就如此猛烈,是給我們一個警告嗎?

在這樣壓抑的天氣里跑步其實是很難受的,特別熱。以前跑完10公里才會汗流浹背,現在還沒到5公里我已經全身在冒汗了,運動衣已經慢慢被汗水浸透。我終于理解剛才看到的人為什么像被大雨淋過一樣,那絕對是大量運動所致。因為天氣炎熱的緣故,我跑完五公里的時候已經開始喘氣了。以前從來沒有出現過這種情況,但是我依然在堅持,還有五公里很快了,我這樣安慰自己。于是我一邊喘氣,一邊給自己打氣。

前幾次跑10公里輕輕松松毫無違和感,這次卻感覺非常壓抑。當我跑完的時候,全身的衣服已經被汗濕完,雖然沒有夸張到直接滴出水來,但是已經被汗水浸透得很重了。我一邊做拉伸一邊在群里打卡,看到伙伴們個個都在抱怨這天氣,我才知道不是我狀態不行,確實這天氣熱得讓人受不了。但是即使在這樣的天氣下大家都堅持跑步,我覺得這種態度就值得贊。

平時10公里70分鐘,今天這10公里我用了90多分鐘,還差點堅持不下來。跑完真的是虛脫了,在棧道的樹蔭下休息了許久才緩過來。這時候跑步的人沒有那么多了,倒是騎行的人多了。我看了一下時間才7:40,那么早卻很多人已經完成了鍛煉。我覺得自己已經早起了,但那這些人比我更早。這種天氣睡覺已經是一種浪費的表現,還不如出來走走舒服。

雖然今天狀態不佳,但是能堅持跑步就是一種態度。跑吧里的大神就是這么說的,態度和堅持比配速更重要。

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