相信每個家長都遇到過孩子哭鬧的情景。有的家長一看到孩子哭就心慌了，或者一個勁地哄，想讓孩子盡快安靜下來；或者動輒呵斥打罵，想讓孩子聽自己的話。然而，孩子的哭泣真的那么可怕嗎？從另一個角度看，這也是一個與孩子交流、理解孩子的契機(jī)。

心平氣和地面對孩子

如果父母不夠成熟、動輒發(fā)火，孩子也無法學(xué)會正確地應(yīng)對情緒。家長遇到這種情況時，首先要讓自己平靜下來。當(dāng)你感到自己快要失控或發(fā)火時，試著做幾次深呼吸，給自己一點(diǎn)時間來重整心情，讓自己心平氣和地面對孩子。

試著理解孩子的感受

幫孩子理解和表達(dá)自己的感受，孩子漸漸會找到更合適的情緒表達(dá)方式。著從孩子的角度看問題。蹲下來，問問孩子他是怎么想的，發(fā)生了什么。當(dāng)你試著去理解他，包容他時，就傳達(dá)了這樣的信息：我明白你的感受，發(fā)生了這些你一定很難過吧，我陪著你。

抱抱他，逗逗他

“愛我你就抱抱我”，這句兒歌不無道理。心理學(xué)研究表明，那些經(jīng)常被觸摸和被擁抱的孩子的心理素質(zhì)要比缺乏這些的孩子健康得多。抱一抱，一個看似簡單尋常的動作，卻能給孩子帶來巨大的安全感。當(dāng)孩子受了委屈時，先給孩子一個大大的擁抱，讓他感受到你對他的愛。

轉(zhuǎn)移孩子的注意力

當(dāng)孩子面對有趣或讓自己開心的事時，會很快忘記之前的不快。遇到孩子哭鬧得厲害時，想辦法帶他離開沖突源，帶他出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和他玩?zhèn)€游戲?；蛘咦尯⒆雍妥约鹤钕矚g的玩具呆在一起，待他平靜下來后，再認(rèn)真和他談一談，講講道理，這時孩子會更容易接受。

孩子的哭泣就像一個警報，面對警報，我們知道僅僅關(guān)掉警報是不夠的，對于孩子也是如此。更重要的是看到孩子的委屈和情緒、困惑和煩擾。這時，我們就不會輕易害怕孩子哭了。