一直很羨慕會(huì)游泳的人，尤其今年觀看奧運(yùn)跳水比賽，看到運(yùn)動(dòng)員在水里華麗轉(zhuǎn)身，雙腿并攏，兩腳擺動(dòng)，人在水里緩緩上升，就像魚(yú)兒一樣……
隨后，同事約我學(xué)游泳，便動(dòng)心了，但是總覺(jué)得自己學(xué)不會(huì)，因?yàn)槲夷茏龅降氖牵鲋匕叮餁庀滤似∑饋?lái)，僅此而已！讓我在水里漂浮，兩只手失去抓扶物，那是萬(wàn)萬(wàn)不敢的。
猶豫再三，還是決定挑戰(zhàn)一下，否則這一輩子都別想學(xué)會(huì)游泳了。
第一天，教練教我們憋氣，松開(kāi)雙手漂浮在水面，憋不住了兩手向下劃水，雙腳同時(shí)站在池底，等人站穩(wěn)了，頭再?gòu)乃锍鰜?lái)。按照教練說(shuō)的去做，果然能穩(wěn)穩(wěn)地站住了。第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是這樣：憋氣、漂浮、站立、出水……
第二天，教練開(kāi)始教我們腿部動(dòng)作：收、翻、蹬、夾。教練先在岸上教，讓我們趴在墊子上，重復(fù)做這四個(gè)動(dòng)作。先是兩條小腿往?上收，接著雙腳勾住往外翻，然后腳后跟發(fā)力往外使勁蹬，最后迅速繃緊腳面夾住雙腿。在岸上做我感覺(jué)很難，雙腳不聽(tīng)使換一樣，但是到水里一試，很快就掌握了。信心漸增。
第三天，教練讓我們練習(xí)手臂劃水，先把雙臂平伸到前邊，接著雙手微微側(cè)翻向兩邊劃水，然后手掌平放向后劃水，劃至下巴處向前伸出。練習(xí)了手臂劃水之后就開(kāi)始練習(xí)手腿交替進(jìn)行，蹬腿、劃水……蹬腿、劃水……
第四天開(kāi)始教我們換氣。本以為最難的換氣，學(xué)起來(lái)好像也沒(méi)有那么難。蹬腿出去，漂浮兩秒，鼻子呼氣，然后手臂劃水同時(shí)抬頭出水深吸一口氣再下水，重復(fù)剛才的動(dòng)作。
四節(jié)課時(shí)間，教練該教的就教完了，剩下來(lái)就是練習(xí)了。剛開(kāi)始，換氣最多能換兩次，慢慢練習(xí)，越來(lái)越有進(jìn)步了。
沒(méi)想到自己還能學(xué)會(huì)游泳，真的很有成就感。
