2016年11月1日，這是一個值得銘記的日子，中午飯畢，百無聊賴地坐在電腦前，瀏覽著簡書作者寫的文章，作為一名資深讀者，早已知曉這個軟件，旨在為寫作者打造最優秀的寫作軟件，為閱讀者打造最優雅的閱讀社區。從下載這個軟件那一刻起，便深深地沉迷于簡潔干凈的軟件界面，極其符合我的“極簡主義”和“生活美學”價值觀。
第一次在簡書上發布文章——2016年11月1日
作為一個理科生，除了堅持寫日記以記錄生活點滴、為洛陽電影資料館放映撰寫主持稿以及工作所需寫匯報材料、工作總結之外，此生從未想過寫文章，直到有一天，見到了微信好友正齊的連續幾十天使用簡書發布文章，敬佩之余，查看了一下正齊的簡書文章，發現他曾在年初立誓：“2016年要在簡書上發300篇原創文章！”正齊堅持不懈、持之以恒的精神打動了我，以書寫笑來老師文章讀后感為契機，嘗試使用簡書發表了第一篇文章，名字叫做《人生最重的枷鎖是不愿放棄安全感而困在永恒的當下》，由于第一次使用，具體的操作生疏，足足耗費了兩個鐘頭才將文章發布。緊接著十天，忙于封閉集訓參加考試，輾轉于鄭州、成都兩座城市，將全部的精力投入到備考之中，忙碌完畢，已至11月中旬，緊接著便是處理積攢多日的工作欠賬，逐一理清工作思路之后，工作之余籌備11月資料館電影策劃與主持工作，11月19日下午如約放映英格瑪·伯格曼的影片《秋日奏鳴曲》，了卻一樁心愿。
第二次在簡書上發布文章——2016年11月29日
從11月19日起，緊接著數天，閱讀笑來老師的文章后遲遲未著手撰寫心得體會，以加班、喝酒、陪伴家人、無靈感等諸多理由予以逃避，足足拖延了十天，歷史欠賬無法彌補，然而本周的讀書心得體會依舊遙遙無期，29日晚上工作結束之后，回到家中，靜坐書房，遲遲未寫的壓力產生的焦慮，將我壓得喘不過氣，讓我成為一名徹徹底底的重度拖延癥患者，腦子里對寫作甚至產生了抵觸，產生的愧疚之感，令我疲倦、緊張、易怒、情緒不穩定，打開簡書，看我的公開文章欄里，僅有一篇孤獨地、安靜地呆著，如同被遺棄的、無家可歸的孩子般可憐，心中慚愧不已，此刻終于下定決心，用時不到一個小時，完成了第二篇文章《缺少智慧的資金，最終是別人的資本》，發布完畢，立下誓言，從今日開始，啟動100天書寫計劃，并每天發送朋友圈請微信好友們監督！
道生一，一生二，二生三，三生萬物
從11月29日開始，簡書寫作進入軌道，如同道德經里所講的道生一，一生二，二生三，三生萬物，下定決心起誓之后，逼迫自己每日在簡書上寫作發布，于是有了第一篇、第二篇文章，30日順理成章地完成了第三篇文章《跑步一百天只是征程的起點》，以紀念堅持跑步百天。今天正在撰寫的正是第四篇文章，我相信自己的自律、意志力和強迫癥，以及“完美主義”的價值觀，我會一直寫下去，直至生命終結！在這一個月糾結、茫然、無助、焦慮的過程中，今日適逢注冊簡書一個月之際，談談我學到了什么，以期有所啟發！
收獲1：治療焦慮的最好方法是馬上行動
其實每個人都有拖延癥，只是程度不同罷了，人的大腦里時時刻刻存在理性思考和及時行樂之間的博弈，人的本性趨向于做簡單的事情，于是當你理性思考制定的計劃遇見及時行樂時，往往會放棄計劃而去及時行樂，做簡單的事情，例如寫碩士論文，自開題報告上交之后，足足拖延近一年，遲遲未能動筆，計劃清單列了無數張，決心下了無數回，總以為時間尚早，硬是將一年的論文撰寫任務壓縮成臨近答辯前的四天之內，那四天的痛苦刻骨銘心，白天忙工作，晚上忙論文，通宵達旦，夜以繼日，答辯歸來，高燒數天。此次簡書寫作也出現了此類情形，區別在于，撰寫論文的目的是取得碩士學位，而簡書寫作的目的是記錄點滴思考，拖延帶來的焦慮侵蝕著我的靈魂，令我寢食難安，甚至影響了生活和工作，還好能夠及時止損，29日、30日以及今日連續三篇文章發布，我的行動力得以恢復，焦慮隨之減退，今后面對拖延和焦慮，馬上行動絕對是一劑良藥。
收獲2：許多事情并非你想的那么困難
每個人在面對從未涉足或者不熟悉的領域時，總會產生畏懼的心理，這是心理自我防御機制啟動的結果，大多數人會因此停滯不前，不愿嘗試，不愿貿然進入，歸根結底是恐懼失敗，然而不去嘗試，永遠不會成功，大家把“失敗是成功之母”掛在嘴邊，卻不愿挑戰自我，而是甘愿放棄，甘愿逃避，其實，當你嘗試之后，許多事情并非你想的那么困難，例如寫作，許多人和我的想法一樣，總感覺文采這件事兒是天生的，是文科生的專利，我并不否認一些人先天具備寫作的天賦，文字信手拈來，筆下生花，但是我相信，對于大多數普通如你我的人，只要敢于嘗試，努力付出，持續寫作，必有所獲。
收獲3：當日事當日畢之后的力量感和自信心
連續三天完成寫作任務，比預期的順利，更重要的是當日事當日畢之后產生的暢快感和成就感，讓我全身充滿了干勁，力量感十足，自信心爆滿，通過寫作讓我更加專注于當前最緊迫的事情，第一時間處理完畢，而不是以往的拖延、逃避，事情早晚要做，為何不從容地把事情做好呢？力量感和自信心能夠幫我驅散困乏，緩解疲勞，讓我保持積極進取、樂觀向上的心態，始終保持一種亢奮的、如同打雞血般的狀態，連續幾天熬夜至凌晨兩點，堅持七點早起上班，并未影響工作狀態，反而始終保持高效，思路清晰，冷靜思考，卓有成效解決問題。
收獲4：以文字的方式記錄點滴思考是一生的財富
游戲《仙劍奇俠傳四》結尾動畫處慕容紫英的一段話：“人生一場虛空大夢，韶華白首，不過轉瞬。”讓我銘記于心，令人唏噓不已。歲月無痕，浮生若夢，三十多年的時光流逝而去，歲月悄悄地在臉上刻下痕跡而不自知，直到有一天，馳騁籃球場上揮汗如雨時，一名十八九歲的大學生叫了我一聲“叔叔”，方覺歲月不饒人。平日讀書、觀影較多，輸入不少，輸出不多，可惜隨著時光的流轉，書本中所寫，影片中所述，早已不知其所終，腦海中不時冒出的念頭、靈感，抑或思考，以及人生的經驗教訓，所感所悟等，通過寫作的途徑，以文字的方式，記錄點滴思考，或者引以為鑒，或者拋磚引玉，或許能夠引發讀者的思考，避免少走彎路，無需耗費時間摸石頭過河，若干年后，這一篇篇文章不僅記錄了我的人生點滴思考，而且見證了我曾經走過的歲月，將作為一生的財富，不辜負匆匆流逝的年華。
收獲5：生命在于不斷挑戰自己的舒適區
絕大多數人喜歡安穩的人生，而我卻喜歡折騰，從大學開始，直到今天，有人尊重我的生活方式，有人冷嘲熱諷說我有病，我淡然笑之，不解釋，不說服，按照自己的方式踽踽獨行。人們一旦習慣于自己的舒適區，便不愿改變，喜歡按部就班，輕松愜意，了此一生，然而舒適區待久了，便沒有了危機感，如同溫水煮青蛙一般，待醒悟之時卻為時已晚。自寫作以來，從恐懼到抗拒，從嘗試到堅持，從開始的不適，到如今的習慣，通過離開自己的舒適區，面對那些不適感，逼迫自己不斷改變去逐漸適應，持續成長精進，達到人生新的高度。生命在于不斷挑戰自己的舒適區，強迫自己離開，去探尋生命的意義，尋找上天賦予的使命，生命不止，折騰不息！
今天是連續寫作的第三天，養成每日寫作的習慣，堅持寫作100天，以此文立誓，加油！
我們日復一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，并非指行為，而是習慣。
——亞里士多德
