01工作的意義

工作的最終目的就是為了生活“幸?！?。平衡好工作與身體，家庭，朋友等關系，不要被工作“綁架”

02生命的價值

我最終追求的是什么？現在所做的事情是否可以實現我的價值觀？不能，如何改變調整方向？

03愿景

生活是要有期待和憧憬的，只有這樣才會有意義，利用優勢實現愿景。

04掌握節奏

過度的疲勞會短壽，過度的放松會空虛，張弛有度，活在當下，讓每一天都有意義。

05精簡生活

卸下包袱，整理心情，用不上的舊物扔掉，做不了的工作不接，屏蔽清除產生負擔的壓力、思想。胖每一天獲得充實快樂輕松

06聰明工作

能干不如會干，努力工作結果很難達到聰明工作取得的成果，聰明工作是智者，努力工作是機械

07快樂生活

緊張的工作會讓身心疲憊，快樂的工作會讓人心情愉悅，其實工作還是那份工作，只不過是心態不同，所以幸福指數大不同

08 提升創造力

單調重復的生活（工作）是不會有意義的，需要不斷地創新（即便是那么微小的變化）也會給生活帶來改變。

09給自己設定一個期限

時間飛逝，既然不喜歡現在的生活狀態，那么就要盡早改變，時間不等人，不要讓幸福來得太晚，不要將遺憾留下，青春已經不再，那么就要快馬加鞭，充分掌控好時間，讓它過得有意義！

10重讀

這本書需要再次重讀，或者N次重讀。下次按照書中的要求規劃自己！