20181201日更75 二零一八年的最后一個月我想有個完美的句號

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找同學做的六寸裸蛋糕,還沒有切完呢,上面的水果就快讓姐姐吃光了。如果不是很多人的話,真心不聯系買很大的蛋糕。因為大而不覺得味美了。大家都吃的很開心,可惜家屬單位有活動,中午沒回來!算是圓了昨天橙子生日沒有吃蛋糕的遺憾。

我為2019年準備的手賬本的封皮不小心磕破一點點。這讓我很難接受,甚至想再下單重新買一個。但是這價格讓我望而卻步了。我開始勸慰自己接受這個已經不完美的手帳本。這樣的手賬本才是獨一無二的啊!

上午把姐姐送到輔導班后來到辦公室,稱了體重。果然昨天的兩頓大餐讓我體重回升了不少,幸好沒突破那個數!

想在這最后一個月里好好生活,把每一個計劃都做好。手賬本上的打卡部分都打上√,月計劃都畫上應景的簡筆畫!

記錄每天早上如廁的情況(今天早上排毒完成。自從晚上斷食以來,已經養成了習慣。中午和早上會下意識的吃的好點,晚上偶爾會聚餐或者吃點零食啥的。基本是是不吃晚飯了!)

確保每天不再熬夜(吐了兩次了,傷不起了啊!)

每天練習歐陽詢的《心經》(今天寫完第006遍)

每天畫點畫(頭像,兒童畫啥的)

堅持日更

每天都后勾手踮腳 深蹲 卷腹(這個總覺得很好,卻沒有堅持住,最近很倦怠啊!)

姐姐的每日一練也要發,千萬不能忘記


2018年的12月是完美的一個月。首先要保證每一周都是完美的,其次是每一天是完美的。真的是怎樣過一天就是怎樣過一生啊!

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