心靈雞湯，當(dāng)心境在遭遇困境時(shí)，其治愈效頗為有用。可是單一食物營養(yǎng)超量攝入（偏偏雞湯里的脂肪含量尤為可觀），消耗不了的漸漸在身體內(nèi)堆積，這不僅使身體會(huì)逐漸發(fā)胖，在精神上也讓人成為“心靈胖子”。

心靈雞湯要喝多了，或許久而久之就多了些老氣橫秋，給自己不努力上進(jìn)找理由，安于現(xiàn)狀。比如“順其自然，隨遇而安”諸如此類的話，我想，說出這些話前，有沒有問過自己到底努力過沒有？

環(huán)境或是自己，給自己煲多了雞湯（更有甚者，出鍋的時(shí)候，怕鮮味不夠，還狠狠的抓了把雞精撒下去），前提雖然都是為了自己好（味道超級(jí)鮮美，好喝），可是喝多了，營養(yǎng)過剩流鼻血不說，脂肪愈積愈多，在身體淤積成疾。

所以換個(gè)角度想想，每個(gè)人的心境，所處環(huán)境都不盡相同，當(dāng)別給你熬制雞湯的時(shí)候，切勿一言以蔽之。因?yàn)槊總€(gè)人遇到的問題不盡相同，此雞湯僅供參考，切不可圖省心省力，不顧“對(duì)自己所遇到的實(shí)際身心境遇”調(diào)味料加以思考（思考此調(diào)味料適不適合該菜品），只顧鮮美好喝，卻不顧各種營養(yǎng)元素兼?zhèn)?，不知不覺，不光是身體，心靈上的營養(yǎng)不良也會(huì)日漸而至。

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