170804最重要的事只有一件(筆記)

一、最重要的事只有一件

二八法則,成功清單:應(yīng)該做的事。

無論你的待辦清單有多少,你都可以把它精簡至一項。

縮減:每天的工作都應(yīng)該圍繞終極目標(biāo)而展開。

為緊要的事騰出時間,對其他事情暫時說不。

人可以同時做兩件事,但不能同時專注于兩件事。

同時做多件事不是節(jié)省時間,而是浪費時間,會得不償失。

二、意志力 vs 習(xí)慣

要過成功的生活,我們需要的不是堅持,而是習(xí)慣,要養(yǎng)成習(xí)慣,就需要自律。

成功的訣竅是,選準(zhǔn)一個正確的習(xí)慣,并且訓(xùn)練自己養(yǎng)成這個習(xí)慣。

一次養(yǎng)成一個習(xí)慣,養(yǎng)成一個習(xí)慣需要66天。

在每天意志力最強的時候,做最重要的事情。

若要意志力滿格,首先要保證能量滿格。要吃營養(yǎng)的食物。規(guī)律進餐。

意志力殺手:培養(yǎng)新習(xí)慣,抵制誘惑。做不喜歡的事,壓抑情感。

三、制衡:

在最重要的事情還沒有做好之前,你總會覺得事情還沒有結(jié)束,這就是失衡感。

你可以將工作內(nèi)容分成兩部分:最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到極致,其他事情過得去就好

專注于最重要的事,重要的事則定期關(guān)注。這就叫做制衡。

四、關(guān)鍵問題:

為自己制定一個遠超過自己期待的目標(biāo),那么你將做出能保障你原本目標(biāo)的計劃

要設(shè)置大而具體的目標(biāo)

目前所處的位置就是我應(yīng)該達到的地方,我正在做我應(yīng)該做的事情”,那么你的生命將充滿無限的可能

你必須把所有的雞蛋都放在同一個籃子里,并且看好那只籃子。

關(guān)鍵問題:關(guān)鍵問題是大局和當(dāng)前焦點的結(jié)合。

我做了哪件最重要的事,才讓生活變得更簡單或是讓其他的事都不再必要了?

大局:最重要的是是什么?焦點:目前最重要的事是什么?

若要抓住關(guān)鍵問題,你就必須找到第一張多米諾骨牌,然后把心思全都花在這件事上,直到你推翻了第一張牌。之后,會出現(xiàn)兩種情況:一種是其他的牌就在這張牌后面,另一種是其他牌正準(zhǔn)備或是已經(jīng)倒下了。

成功其實很簡單。你只要在正確的時間,用正確的方法,做正確的事情。

如何讓“那件最重要的事”成為你日常生活的一部分呢?

理解并且堅信你要做的那件最重要的事。

每天問自己“要做哪件最重要的事”,并把它變成習(xí)慣。

真正長久的幸福,發(fā)生在你為生活設(shè)定了更大的目標(biāo),每天都變得更有意義時。

用倒推法設(shè)立目標(biāo):


圖片發(fā)自簡書App



你的優(yōu)先事務(wù)只有一件,你要立刻去做,以此幫助自己達到目標(biāo)。

五.高效的生活:

看看自己的日程,把所有的時間集中起來完成優(yōu)先事務(wù)。如果優(yōu)先事務(wù)是一次性的,就為它安排幾個小時或幾天:如果是重復(fù)性的,就可以每天騰出4個小時,把它變成一個習(xí)慣。其他的事——項目、文書工作、電子郵件、電話、通信、會議……都必須等待。如果將時間這樣安排,你就是在經(jīng)歷高效的一天,它或許會成為你余生的時間管理模式。

為了取得成功,要為以下3件事預(yù)留時間: 1.? 留出空閑時間 2.? 留出做優(yōu)先事務(wù)的時間 3.? 留出做計劃的時間

1.把點連成線。只有將目標(biāo)與當(dāng)下的現(xiàn)實聯(lián)系在一起,才有可能成功。

2. 為優(yōu)先事務(wù)預(yù)留時間。

3.不惜任何代價維護預(yù)留時間。

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