有些寶寶從一出生開始就擁有烏黑濃密的頭發，而有些寶寶的頭發則是稀疏細軟的，有些甚至到幾歲都沒什么頭發。寶寶的頭發問題困擾很多家長。那有什么地方需要注意呢？怎么護理寶寶的頭發呢？
1 寶寶什么時候開始長頭發？
寶寶在媽媽肚里里面的時候就已經在長頭發了，俗稱胎毛，這些頭發會在寶寶出生3到6個月的時間里面脫落。孕媽媽給寶寶的激素在寶寶出生后就停止了，寶寶體內的荷爾蒙發生變化導致脫發。有些寶寶在胎毛掉完后便很快長出新的頭發，有些則需要一段時間，甚至兩年才會長出好看濃密度正常的頭發。寶媽們如果看到寶寶出生時頭發很濃密的后來變成小禿頭了別擔心，這是正常的。
每個寶寶頭發的生長時間、周期、規律、多少和發質都不一樣。所以很難預測寶寶到底什么時候開始長真正的頭發。
家長不需要太糾結寶寶頭發的多少，而真正值得注意的是了解寶寶頭皮健康和頭發生長規律，給寶寶提供正確的頭發和頭皮的護理。
2 寶寶頭發／頭皮的常見問題
a.枕禿
寶寶的頭發不均勻，經常會在后腦勺或者兩邊有禿斑。一般境況下是因為寶寶剛出生大運動還沒有發展起來，經常是仰臥或者習慣性側睡一邊，而寶寶睡眠的時間又比較長，跟枕頭接觸的時間很長，出汗和摩擦便會使接觸部位頭發稀少或稀少。如果是因為這個原因，可以給寶寶多換換睡姿，保持睡眠的合適溫度減少出汗，還有增加俯臥的游戲時間（tummy time），可以改善。
但是如果寶寶很容易出汗，煩躁易激怒，晚上睡眠不踏實，則可能是缺鐵或缺鈣引起的。寶媽寶爸們則要到醫院確定，不要擅自隨意補充各種元素。寶寶缺鈣的表現之一是枕禿，但是枕禿不一定是缺鈣。不管怎樣，保證寶寶每天都有充足的曬太陽時間，促進寶寶鈣的吸收有利于成長發育。
b. 乳痂
寶寶剛出生時在皮膚表面有一層厚厚的油脂，如果經常不給嬰兒洗頭，這些分泌物就會和灰塵積聚在一起形成乳痂（或奶痂）。而寶寶的新陳代謝較快，頭皮皮脂分泌和脫落頭皮較多，如果不及時清理，乳痂便會越來越厚。
雖然乳痂會自行痊愈，但是為了寶寶的頭皮健康以及提供頭發健康生長的良好環境，可以用植物油（如橄欖油）涂抹在乳痂位置輕柔地按摩一陣然后用溫水清洗，隔天可以進行按摩清理。但其實只要在寶寶剛出生后給寶寶洗頭，保持頭皮和頭發的干凈，乳痂是可以避免的。
c.寶寶仍然沒有頭發
寶寶的頭發依然很少，生長緩慢，如果寶寶的頭皮看起來挺健康的，沒有紅疹，沒有頭皮屑等其它問題，不需要太擔心。如果出現了這些問題就要及時看醫生。如果寶寶在2歲的時候還是不怎么長頭發的話就要去看醫生了。
d.給寶寶剃光頭了能不能讓頭發變濃密呢
這個是沒有科學根據的，寶寶的頭發跟遺傳，營養，激素和日常護理有關系。寶寶頭發的多少在娘胎里就已經決定了，在出生后毛囊的數量是確定的，不會增加。之所以那么多寶寶被剃光頭（滿月剃頭已經成為習俗）是因為剃過頭發之后新長出來的頭發看起來比較多，而且頭發變短了，減少了對毛囊里毛球的負擔，供給的營養足相對比較充足，所以剃頭之后生出來的頭發看起來比較好而且頭發生長的速度也相對比較快?？墒且坏╊^發長長了之后，發質、形狀以及生長速度很可能又會變回從前一樣。
值得注意的是，給寶寶剃頭的時候一定要小心，寶寶喜歡亂動，剃頭時注意不能傷及寶寶嬌嫩的頭皮。建議使用專門為嬰兒或兒童設計的剃刀。
3 如何護理寶寶的頭發／頭皮
寶寶頭發的多少不能改變，但是寶寶頭發的生長得好同樣需要后天的營養和正確的日常護理。
合適的洗頭頻率
寶寶出生后如果天氣炎熱則需要每天洗頭，保持頭發頭皮清爽。如果是冬天，天氣干燥而寶寶頭皮分泌的油脂偏少則不需要每天洗頭。而當寶寶開始吃輔食之后，小手容易將食物弄到頭上，每天及時清理是非常必要的。
選擇溫和的洗發水
寶寶的頭發和頭皮比成人要嬌嫩很多，所以應該選擇溫和無刺激，防過敏，沒有添加人工香料的洗發水。洗頭的時候應該輕柔，不可用力或者用指甲搓揉寶寶的頭部。
需要時使用兒童護發素
等寶寶大些頭發長長了長密了，特別是小女孩頭發容易打結，使用兒童護素，溫和配方，有效緩解頭發梳理時所造成的傷害。
安全使用發飾
每個媽媽都想把自己的女兒打扮地漂漂亮亮的，使用各種發飾和變換發型是常有的事。值得注意的是特別對于小月齡的寶寶來說，使用發飾如果脫落寶寶誤食可能會造成窒息的危害。而且小寶寶的頭發脆弱，容易折斷，發飾比較容易脫落，值得注意。媽媽應該選擇合適寶寶的安全的發飾，比如發帶，不容易脫落，沒有小物件裝飾品等。另外盡量避免將寶寶的頭發綁的過緊。
4 有助頭發健康生長的食物
就像前面所說，寶寶的頭發除了需要正確的護理，還需要提供給寶寶全面的合理的營養。
花生、玉米、菠菜富含維他命 E，促進頭發生長
葉酸，在蘆筍，豌豆，柑橘類水果，火雞等里面都能找到。這有助于增強頭發的韌勁減少頭發折斷脫落
水－－給頭發提供充足的水分
維他命B提供角蛋白，增強頭發韌勁和強度。香蕉、全谷物米粉，米飯和雞蛋都是很好的食材
乳制品像酸奶還有西蘭花，草莓富含鈣，鈣是頭發生長的重要礦物質
媽媽可以選擇寶寶不過敏的而又促進頭發生長的食物給寶寶，促進頭發的生長。
而更重要的是提供和培養寶寶均衡飲食的習慣，不挑食、不偏食才能讓寶寶健康快樂地成長。
最后還有就是讓寶寶養成良好的睡眠習慣和保證充足的睡眠，保證寶寶自身激素有效發揮作用。
參考資料：
［1］http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/940534.html
［2］http://www.newkidscenter.com/When-Do-Babies-Start-Growing-Hair.html
［3］http://www.blogher.com/how-make-your-child’s-hair-grow-faster
［4］http://www.parenting.com/article/baby-hair-care-basics
