重塑心靈——閱讀感悟

【1102 讀書感悟打卡】《重塑心靈》李中瑩

001 ?即便是雙胞胎基因十分相似,生活環(huán)境一模一樣,最終長大成人之后,他們的行為習(xí)慣,思想也不會完全相同,所以請記得,你是世上獨一無二的,也請尊重別人的獨一無二。

002 婚姻中的人,不要試圖去控制和改變對方,這樣的結(jié)果注定以失敗而結(jié)束,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致婚姻破裂。不要去改變他,可以去影響他。

003 大道理誰都會講,真正做到的卻不多,從另一個層面來講,要說服一個人,直接做給他看就好了。

004 你的世界是由看到的、聽到的、觸碰到的組成的,你選擇看到美好的東西,你的世界就是美好的,因此無需改變外部環(huán)境,改變自己的認(rèn)知,人生便會有所改變。

005 溝通過程中要更關(guān)注對方是否Get到我們要表達(dá)的意思,能夠獲得及時的反饋對于溝通有很大的意義。

006 每天進步一點點,就是要做到今天比昨天有所改變,我們要不斷升級自己的操作系統(tǒng),而不要重復(fù)走以前的老路。

007 讓“總有辦法”替代“沒有辦法”。生活中遇到的各種問題都有解決辦法,用一支筆、一張紙,寫下至少三個解決方法,解決問題的思路會變得更順暢。

008 有動機才會有動力,一定要找到并寫下做某件事的動機,當(dāng)然一定是那些正面的動機。

009 要相信自己是有能力變得成功和快樂的,不要給自己的人生設(shè)限。

010 成長的一個最佳策略就是:快速試錯、小步快跑。在試錯的過程中,收集反饋的有價值信息,積累經(jīng)驗,讓人生得以不斷修正,而臻于完善。








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