持續分享第502天
“身體還沒用好的人，就別奢談靈魂了，自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了。”
“生命的價值不在于活了多少天，而在于我們如何使用每一個平凡的日子！”
在某種程度上講：如何過一天就是如何過一生！
讓我們暫時忘掉仰望星空，先學會腳踏實地，先把自己每天24小時弄明白了。
晚起三慌，控制早晨控制人生。
一日之計在于晨，一晨之計在于起，早起每天用1%的時間（即15分鐘左右）做反思計劃，寫日記、查看兩周內日歷與清單事件，確定今日日程與三件優先處理的要事。
照此執行，一天下來越來越輕松，而且有成就感。
