文/阿阿靜123
誰的有傷心難熬的日子，畢竟這就是生活！但難熬的日子并不可怕，你一定要擁有一樣救贖自己的興趣！
一、打游戲救贖自己
如果你非常喜歡打游戲，從游戲中能夠獲得放松感！當然我指得不是，每天沉醉在游戲之中！而是把游戲作為一種排壓的方式，有一閨蜜從事金融分析師，每天壓力大的爆棚！
我有時會問她：“向你這個行業，壓力這么大！你是怎么給自己放松治療的呢！”
“打游戲呀！LOL依然是最愛！從大二到上班只是現在差不多兩個星期玩一次，但每次都能過讓我全身心放松！”
如果游戲也是你的興趣愛好！那么在你疲憊勞累的時候，可以打打游戲！讓自己全身心放松一下！
二、吃美食來救贖自己
當你對一件事情很郁悶，百思奇想沒有答案時候，那么就放棄吧！這時候你需要的就是美美的吃一頓可口的飯菜！
盡情陶醉在食物美味的幸福中！對于其他煩惱的事情，就放棄吧！
相信我食物是可以治愈一個人的內心的！從內到外！
每當吃道非常好吃的美食時候，你會發現這世界上還有許多美食你沒有吃過！所以一定得打起精神來，好好奮斗！不為別的，看在那么多好吃的份上，也應該對生活充滿希望呀！哈哈哈哈
三、聽音樂救贖自己
這個我自己是有試過的，真的有效果！帶上耳機什么也不想：閉上眼睛安靜的聽著！推薦最近經常聽的：
NO1.周杰倫：《晴天》
NO2.周杰倫/浪花兄弟《你是我的ok繃》
NO4.周杰倫《稻香》
NO5.薛之謙《丑八怪》
NO6.孫燕姿《在，也不見》
NO7.湯唯《我曾經想過一了百了》……
如果你會唱歌的話，可以去KTV大吼唱唱，可能我是老了的原因吧，已經受不了KTV喧鬧了，上次去KTV差不多一年前吧……
四、睡覺救贖自己
這個效果也是蠻好的，我以前經常熬夜到很晚。經常刷微博，朋友圈。看劇啥的。之后發現經常熬夜不僅皮膚變差了，而且年齡大了熬夜的皮膚問題恢復不過來。
上次我妹對我說：“姐，你這個年齡是什么讓你有勇氣還在那熬夜……”
我：“額(⊙o⊙)…從一個00后嘴里說出來，我竟然不知道該說啥。呆愣了半天！”
我妹說：“我都不敢熬夜，你居然還熬夜。”
只知道的聽完的我默默的把手機關機，睡覺了……
所以在這里，提醒大家一定不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜……重要的事情說三遍。
如果你做不到，你可以給手機調到23點準時關機……剛開始可能會很難適應，但是你習慣幾個早睡就好了。
睡眠充足也是救贖自己的一種辦法，這個是真的。下次你們也遇到不開心，難過啥的事情，洗完澡，睡一覺！手機關機。什么事情，明天再解決。
如果你本身就是愛睡覺的寶寶，那么這個方法你應該實踐過了吧，真的可以放松！周末的我經常睡到混天黑暗！
五、寫字救贖自己
寫字可能是我個人興趣愛好吧，所以我在實習期特別壓抑的時候，就用來寫字，很多人問我：“天天打字有意思嗎？累不累啊？”
我：“你愛吃火鍋嗎？如果你也愛吃火鍋的話，晚上寫字就像，吃完火鍋在配一瓶汽水。雖然傷身，但是同體流暢！一個字爽！”
我想：這也就是我既然熬夜寫，也能大早上碼字的原因吧！因為這過程對于我來說是一種享受！感覺有點像自虐似得，不過這是我個人排壓的方式！哈哈哈哈……
好了，以上是阿靜個人救贖自己的方法……不知道你救贖自己會以怎樣的方式呢？歡迎分享出，你們用來救贖自己的興趣！生活那么難，至少擁有一樣讓自己魂牽夢繞的興趣吧！哈哈哈哈……
