早早的關(guān)燈躺在床上，世界就這么安靜下來(lái)了。靜下來(lái)的夜依然那么溫柔。普通的星期五，結(jié)束普通的2021。
一年12個(gè)月當(dāng)中，最不喜歡的就是12月。大概就是害怕一年的結(jié)束吧。然而時(shí)間總是匆匆而過(guò)，大概是擔(dān)心我們停留在過(guò)去太久太久，希望我們都可以勇敢的往前走。畢竟，時(shí)間不能治愈一切，時(shí)間只能治愈那些敢于往前走的孩子。
這一年發(fā)生的事、遇見(jiàn)的人連自己都無(wú)法相信，可我們總是被命運(yùn)安排的服服帖帖。有時(shí)候我們從一段艱難的時(shí)光里被拽了出來(lái)，被給予希望和光，那一抹微光卻又總是被埋葬；以為可以長(zhǎng)久的事情卻總是轉(zhuǎn)瞬即逝；上天賜予我們歡笑，就會(huì)給予我們眼淚；賦予我們信任，也給予我們誤解。信任感一旦崩塌，無(wú)法再建立，而心結(jié)一旦結(jié)下，很難再打開。生活就是這樣充斥著酸甜苦辣，我們不得不一一品嘗。
然而這一年的成長(zhǎng)或者改變就是我開始關(guān)注自己并重新認(rèn)識(shí)了自己。
皺紋，是對(duì)歲月的致敬。
好像一直都害怕變老。害怕皺紋越來(lái)越深，甚至曾因?yàn)檠劢囚~尾紋加深陷入焦慮。害怕有人說(shuō)“你都三十歲了”，甚至曾因?yàn)檫@句話難過(guò)好幾天。在網(wǎng)上看到這樣一段話：“18歲的你漂亮，不是因?yàn)槟闫粒?8歲漂亮；30歲的你很漂亮，不是因?yàn)?0歲漂亮，是你很漂亮；40歲的你依然很漂亮，不是因?yàn)?0歲漂亮，也不是因?yàn)槟闫粒且驗(yàn)槟慊畹钠?/b>。”后來(lái)意識(shí)到年齡和容貌無(wú)法永遠(yuǎn)漂亮，但我們可以讓自己活得漂亮。漸漸的發(fā)現(xiàn)我似乎沒(méi)有那么在意變老這件事了。
詠梅說(shuō)，小姑娘在擔(dān)心自己變老的時(shí)候，我已經(jīng)和我的皺紋和解了，年齡不是我的敵人，我的故事寫在我的臉上。而這張臉，就是對(duì)時(shí)間對(duì)真實(shí)的一種致敬。
我也已經(jīng)和我的皺紋和解了，皺紋不是變老的標(biāo)志，心態(tài)變老才是。
關(guān)注自己，是對(duì)自己的尊重
今年這一年大概是這30年來(lái)去醫(yī)院次數(shù)最多的一年。一直以為自己還很年輕，殊不知已經(jīng)到了經(jīng)不起體檢的年齡。那些郁郁寡歡的日子，那些情緒低落的時(shí)光，和每一個(gè)失眠的夜晚，都在不斷的消耗著我的精力、侵蝕著我的健康。于是身體多次發(fā)出求救信號(hào)，我才意識(shí)到所有的情緒內(nèi)耗都是以犧牲健康為代價(jià)。
性格內(nèi)向的我原來(lái)一直喜歡安靜，喜歡獨(dú)處，我把空閑時(shí)間花在了看手機(jī)、看閑書、寫日記、多愁善感上。后來(lái)才意識(shí)到動(dòng)起來(lái)更容易心情愉悅。甚至很后悔浪費(fèi)了那么多時(shí)間在多愁善感上。于是開始健身和跳舞，希望在快樂(lè)因子多巴胺的作用下，那些壞情緒可以逐漸煙消云散。
有人問(wèn)過(guò)我為什么喜歡跳舞。在被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題之前，我從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)原因。我開始思考這個(gè)問(wèn)題，為什么性格內(nèi)向喜歡安靜的我會(huì)喜歡跳舞。
我們每個(gè)人都有很多身份，面對(duì)父母，我們是孩子，面對(duì)老師，我們是學(xué)生，在公司，我們是員工，在朋友面前，我們互為朋友。我關(guān)注的很多，父母親人的健康，朋友的感受，上司的想法，甚至是陌生人的一個(gè)眼光。然而我卻很少關(guān)注自己。在父母面前，只報(bào)喜不報(bào)憂；上司面前，我保留自己的意見(jiàn)；同學(xué)朋友面前，我希望保持自己一貫的美好形象。我始終不敢表達(dá)真實(shí)的自己。跳舞的時(shí)間，我全身心關(guān)注的只有老師的動(dòng)作和自己，不需要關(guān)注任何人的感受，不需要在意任何人的眼光，不需要克制自己的任何情感，我做的只是享受音樂(lè)，跟上每一個(gè)節(jié)拍跳起來(lái)。我意識(shí)到跳舞的時(shí)間我關(guān)注的只有自己，那也是最真實(shí)的自己。
有人告訴我：你顛覆了我對(duì)你的認(rèn)知。
我說(shuō)，那你對(duì)我的認(rèn)知是什么。
他說(shuō)，淑女，大家閨秀的樣子。
從小到大我都是別人眼中的乖乖女，這是被束縛了三十年的標(biāo)簽。好像乖乖女就應(yīng)該一直保持文靜淑女的樣子，卻忽視了乖乖女也會(huì)有喜怒哀樂(lè)憂思恐，每個(gè)人都要有解壓發(fā)泄的方式，我的方式是跳舞。
自信，是激勵(lì)自己的帆
跳舞也讓我變得更加自信。我是一個(gè)特別缺乏自信心的人，不喜歡去人多的場(chǎng)所，公共場(chǎng)合總是喜歡躲到一邊。然而跳舞是唯一一件敢于站到C位的事。記得第一次跳尊巴，我站在了最后一排的角落。老師問(wèn)有沒(méi)有新來(lái)的同學(xué)，我很羞澀的舉起手。老師說(shuō)新同學(xué)往前站一些，可以更清楚的看到我腳下的動(dòng)作。我依然站在原地沒(méi)有動(dòng)，我害怕別人關(guān)注到我。逐漸的，我喜歡上了尊巴，享受音樂(lè)帶給我的歡快。后來(lái)上課，我總是會(huì)提前站到前排位置，越是前排的位置，越會(huì)激勵(lì)自己。
前段時(shí)間滋生了考舞蹈教練的想法，我想在我喜歡的這件事上發(fā)光發(fā)熱。時(shí)間匆匆來(lái)到了12月份，這一年除了備考中級(jí)會(huì)計(jì)師其他好像什么都沒(méi)做。于是毫不猶豫的報(bào)名了今年最后一期的舞蹈教練培訓(xùn)，獲得了舞蹈教練的資格認(rèn)證。這大概是2021年做的最有意義的一件事。
快樂(lè)，是生命的養(yǎng)分
我們每個(gè)人的一生中，大概都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光。這段時(shí)間帶給我們的可能是身心俱疲，也可能是傷痕累累；可能是說(shuō)不出的痛，也可能是不能說(shuō)的委屈；可能是失眠不完的夜，也可能是流不完的眼淚。但眼前的每一天都將是生命中最美好的一天。何不讓這一天成為最開心的一天呢。
身邊有兩個(gè)小伙伴已然把我當(dāng)成了知心姐姐，會(huì)和我分享她們不如意的事。他們喜歡向我傾訴的原因大概是我善于勸解。前幾天一位小伙伴跟我吐槽完最近的不愉快以后說(shuō)：我終于知道你為什么沒(méi)有負(fù)能量了，因?yàn)榫退隳阌龅搅瞬豁樞牡氖拢材茏约合胪ǎ愕乃悸氛娴暮芮逦看温犇阏f(shuō)完都覺(jué)得豁然開朗。
面對(duì)小伙伴的這句夸獎(jiǎng)，我竟有點(diǎn)不知所措。我的善于勸解好像只適用于別人，并不適用于自己。面對(duì)別人的問(wèn)題，我能擺出一堆大道理，而自己的問(wèn)題，經(jīng)常找不到出口。直到前段時(shí)間得知同齡人因病去世的消息。
曾經(jīng)以為生命力很頑強(qiáng)，直到聽到同齡的初中同學(xué)因絕癥去世的消息，才意識(shí)到生命到底有多脆弱，鮮活的生命竟可以在瞬間結(jié)束。我們永遠(yuǎn)不知道明天會(huì)發(fā)生什么，永遠(yuǎn)無(wú)法預(yù)估生命的長(zhǎng)度。
大多數(shù)人都在渴求著房子車子票子這些物質(zhì)上的東西，卻往往忽略了快樂(lè)和健康這本無(wú)需太多成本的東西。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有快樂(lè)了，沒(méi)有什么能值得我開心的。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，開心可以來(lái)的很簡(jiǎn)單。比如被夸微卷的頭發(fā)很好看，比如學(xué)習(xí)一道新菜品，比如不斷探索新鮮事物，不斷自我挑戰(zhàn)。
此時(shí)對(duì)發(fā)生過(guò)的事和生命里路過(guò)的人逐漸釋懷了。因?yàn)檫@些經(jīng)歷才激發(fā)了我做出改變的潛能，才去探索新的東西，才有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)更優(yōu)秀的自己。如果一直停留在多愁善感的上，那將成為災(zāi)難性的遺憾。
在生活的這條路上，我們難免會(huì)經(jīng)歷最苦寒的高原，最荒蕪的戈壁，最孤獨(dú)的島礁，最危險(xiǎn)的峽谷，但是那充滿陽(yáng)光而一望無(wú)際的草原才是我們要走向的遠(yuǎn)方。
生活對(duì)每個(gè)人都是公平的，有剝奪就會(huì)有饋贈(zèng)。即使正在經(jīng)歷著黑暗的時(shí)刻，熬過(guò)所有的黑暗，待黎明破曉，以后的每一天都將是閃閃發(fā)光的，我們到達(dá)的一定是我們期待的遠(yuǎn)方。
而我們此刻最應(yīng)該做的，就是熱烈而又自在的活著。
