我發(fā)現(xiàn)我真的是越睡越想睡。昨天和娃一起睡著。半夜一點(diǎn)鐘醒來的時(shí)候。覺得有點(diǎn)清醒。就拿出手機(jī)點(diǎn)開了第六講靜心。哈哈。以為自己隨便聽聽就能很快睡著。結(jié)果很奇怪。我的大腦非常的清晰。也許潛意識(shí)里我告訴自己不能再睡著了。在做全身掃描的時(shí)候。我的心開始發(fā)慌，右邊的坐骨神經(jīng)明顯比之前酸痛起來。做完靜心。心臟很難受。我試著深呼吸。感謝心臟讓我知道這里不舒服了。好像無濟(jì)于事。我不停的跟心臟對(duì)話不知道到什么時(shí)候睡著了。是不是我與身體慢慢有了鏈接。開始變得敏感。它告訴我以后要對(duì)心臟好一點(diǎn)。要保持充足的睡眠。靜心真的好神奇。
回顧昨天晚上發(fā)生的洗澡事件。兒子前天答應(yīng)我要洗頭洗澡。聽完與孩子共享自然讀書分享。老公催促兒子去洗澡。兒子說自己要畫畫。我說難得他提出畫畫就讓他畫完再洗吧。畫完畫兒子跑過來跟我說，他說頭發(fā)上的汗干了他不洗了。我有點(diǎn)生氣。我說你答應(yīng)過的事情怎么不算數(shù)。汗干了汗?jié)n還在。他不是很明白就是單純的覺得汗干了就沒了就可以不洗了。他開始提要求，說要我?guī)退础Ｎ艺f我剛洗好澡我怕衣服會(huì)弄濕。我說你不是說好了讓爸爸洗嗎？結(jié)果兒子又說他要去澡盆洗。他說他想躺在澡盆里洗頭。我內(nèi)心開始抓狂我對(duì)著兒子大叫你答應(yīng)我要跟爸爸一起洗的不可以再澡盆洗。兒子開始大哭。你不幫我洗可以叫阿姨幫我洗啊，我更生氣了打了一下他的手。兒子越哭越兇。邊哭邊說，你不是說不能打人不能大聲尖叫嗎？你要和我說對(duì)不起。其實(shí)兒子要去澡盆洗澡沒有問題啊，我為什么要不依不饒呢？因?yàn)槲蚁胍A如果答應(yīng)兒子我覺得自己就輸了我想控制兒子想兒子聽我的。我想要孩子洗澡孩子說不洗那么他提出了幾個(gè)解決方案這很好啊沒有錯(cuò)啊。于是我開始往澡盆放水。兒子還在哭說要我道歉。我說為什么每次都要我道歉你沒有錯(cuò)嗎？說完這句話看著兒子可愛的臉我居然笑出聲來。是啊其實(shí)兒子由始至終是沒有什么錯(cuò)，到是我一會(huì)尖叫一會(huì)打他。兒子還是一邊哭一邊說你要跟我道歉。我平靜了一下說媽媽剛才對(duì)你大喊大叫還動(dòng)手打你媽媽這樣不對(duì)媽媽跟你道歉。兒子還是哭。你沒有跟我說對(duì)不起。我又重復(fù)了一遍然后跟他說對(duì)不起。兒子笑了。
今天的計(jì)劃：
1.第七章（上）逐字敲
2.站著做第六講靜心
3.打鼓練習(xí)半小時(shí)
4.回顧昨天與孩子共享自然讀書分享的內(nèi)容
