2017-07-23 周日 閏六月初一
最近總是放不下對老公他表妹的評判，特別的抗拒對方的某些的行為吧…
我之所以討厭她的原因是因為覺得對方不把我放在眼里，覺得好欺負，脾氣好，好說話似的，一點兒都不懂得來尊重我和我老公吧…
覺得對方超級的自大，不但人丑，還如此的自以為是，好像自己有多么的了不起似的…
我這么討厭她的原因是否是剛開始來上海的時候，老公處處忍讓她，包容她，覺得她把自己的愛給搶走了，覺得老公對我都沒有那么的好，竟然把愛給予這么一個鐵不知恥的人…
所以覺得特別的憤怒的感覺吧…
覺得自己哪一點不如她了，論相貌，論人品不知道比她強過多少倍呢？
為什么老公愿意向著別人也不向著我呢？
總是看不起我呢？拿別人就當回事，拿自己的老婆就不當回事呢？
我會覺得為這個事情覺得超級的不可理解，不可理喻，我哪一點不如她了？
舒緩之想：
*是否是因為我以前老是批評他，數落他，不給他好臉色看，所以他才這樣子如此的對我呢？
*那個時候的自己情緒狀態確實是特別的不好，每天老公回來都不給他好臉色看，可能是很多的時候常常的忽視了他的感受，很少的來跟他溝通，或者是給予他愛與關懷吧？也不知道是不是這個原因…
*別人怎么樣對我，我也干涉不了呀，他要如何的來待我是他的自由呀，我為什么要去干涉他的自由呢？
*他跟誰說話，與誰聊天，跟我又有啥的關系呢？
*那是他的事情呀，我為什么總是要去管他的事情呢？我管那么干嘛呢，為什么要如此的不斷的給自己增添煩惱呢是不是？
*他對誰好，那是他的自由不是嗎？我憑什么來總是干涉于他的自由呢？
*正是由于我對他的自由的干涉與不放任，所以才會吸引來他對我的這種行為的抗拒吧？
*老公他有他自己的生活方式，我應該多去尊重他自己的生活的方式不是嗎？
*我應該多去放任對老公的約束和管制，給予到他足夠的自由的生活！
*讓他開心快樂起來，自由自在的感覺多好…
*你應該把自己的力量給拉回來，別人沒有義務來對我好，況且那也不是他的事情…
*別人對誰好，那是他的自由，他愛對誰好就對誰好，我管得著嗎，我管不著，我有辦法嗎，也沒有辦法，所以那還不如放手由他好了…
*我自己的情緒需要我自己來處理和應對，需要我自己來給自己的情緒付起責任，不是嗎？
*自己開心也好，不開心也罷，那都是自己的事情，跟他人無法…
*他人有他人的故事在里面，我自己有自己的故事在里面，我需要的是在自己難過或者是傷心的時候，好好的來照顧這個需要陪伴自己一輩子的人，好好的來陪伴自己，給予自己愛與溫暖…
*你并不是孤獨的，你還有我，無論你遭遇多大的挫折委屈和悲傷，我依然在這里，好好的來陪伴你，安靜的陪你在一起，無論是非對錯，無論你如何的鬧，如何的哭鬧，如何的不講理，如何的無理取鬧都好，我都依然的陪伴在你的身旁，感同你的感受，與你同在…
*想哭的時候就大聲的哭出來好了，哭出來就舒服多了…
*實在難受的時候就出去走走，散散心，轉移一下自己的注意力，想想孩子，想想父母…
*我還是有人愛的，最起碼我的家人，我的爸爸媽媽，我的弟弟，一直都是接納于我的，無論我是個什么樣子的人都好，無論我身在何方，他們依然的一直在那里牽掛著我，擔心著我，給予我無限的愛與能量…
*我唯一要做的其實是轉移自己的意識焦點，去想想值得自己去想的事情，值得自己去認真對待的事情不是嗎？
*人活一事，什么最重要，一切都只不過是過眼云煙，一切都是會過去的，所留下的只會有當下的喜悅滿滿和事后的美好回憶罷了…
*是非對錯就真的那么的重要嗎，一切只不過都是過眼云煙罷了，為了這些的小事情而吵架，而傷神又勞心勞力的，真的就值得嗎？好像是真的一點兒都不值得的感覺…
*既然如此，我為什么還是要老是放不下這件事情呢？
*即使過去的時候，父母有錯，當初的時候，他們忽略掉了你，但他們也不是故意的呀，不是嗎？
*他們也有他們的難處和不得以的地方呀，要不然的話，他們肯定也不會希望自己如此的來對待于我的，對吧…
*過去所有的人事物，事件其實都是我自己無意識的所吸引過來的，其實真真的原因是怪不得他們的，雖然怪罪他人比怪罪自己來得容易又輕松，但是這個卻是陷入死循環的真正的原因吧…
*要不的話，為什么我老是走不出來呢，老是在里面不斷的轉悠個不停了，把自己給轉悠的精疲力盡，身心俱損的呢？
*那是我想要的嗎？不是，那么我是否應該開始學會改變自己的聚焦呢，開始從一直想自己所不要的，過度到來想自己所要的呢？
*外面的事件是我們所無法去左右的，我們只可能來改變與自己相關的，相連的部分罷了，這樣子，阻力才會更加的小一些，也容易多了…
*改變外境是一個非常的艱巨又特別的龐大的工程，況且別人也不愿意，也不會同意…
*阻力參半不說，也是會特別的難的…
*有什么辦法呢？
阿拉丁說：你無法控制你的外境，因為它不是你的私有場景。你唯一可以掌控的，只有自己的心境…
你不需要控制整個跟你不相干的外境，你只需要主導跟你相連相關的部分就夠了。
外境是不由你控制的，因為它不是你一個人的造物，而是大家共同的造物。當你嘗試去控制別人的造物，你終究不得不放棄，因為你是不可能成功的！
而且實際上你真正需要關心的只是跟你有關的部分、跟你接觸的、相連的部分，這個部分就是你的處境。
改變你的心境，在吸引定律之下，將會漸漸的改變你的處境。
當你嘗試改變外境的時候，你會遇到超乎你想象的阻力，主要是別人不答應。
屬于別人的造物，關系到別人的既得利益，沒有任何人會允許其他人來破壞自己的既得利益。
而且我外境的變數太多，涉及的相關方面太多，即使所有人都點頭同意，你要做的也太多，改變外境永遠是一個龐大而艱辛的工程。
你所不知道的好消息是：只要你調整心境一小步，你的處境就會跟著做出相應的調整一大步！
剛剛突然閃現出一個靈感，突然的意識到，為什么老公如此的討厭他小姨父了，覺得他不行，覺得他頭腦有問題，腦子有毛病什么的了…
突然記起小姨父跟老公吵架的時候的場景，因為小姨父如此的偏袒老公的表妹，總是說他的不是，好像是以前聽老公說過一件事情就是，因為老公在工作上出了一些的差錯，導致一些的錢收不回來了，然后得到了小姨父的怪罪，總是責備于他，怪罪于他…
所以老公才會對他如此的有氣，突然想起了之前老公跟他爸爸的場景，也許也是因為小時候的時候，他爸爸總是打罵于他，偏袒他的妹妹，處處向著他妹妹，對他總是很少的來給予到愛與關懷吧…
所以才會吸引到小姨父也是如此的來對待他吧…
而他現在的表妹就如同是他自己的媽媽那個時候的感覺，只不過是改頭換面，時過境遷罷了，換了人物對象，場景與劇情有所變化罷了！
其實一切都還是同頻同質的事情在不斷的陸續所上演著罷了…
