日期：2018年10月2日? 天氣：陰? 溫度：17度? ?座標:重慶合川
就寢23：35? 晨起06:06
昨日午休/冥想：10分鐘
【今日三只青蛙】
1.孩子照相最美笑容
2.葉老師30 31課筆記分享
3.監督孩子作業和學習
【運動、學習、親子、雜務】
【第一個60天目標】
1.親子家庭：陪伴孩子順利渡過高年級的適應期，養成收拾書包和高效完成作業的習慣
2.堅持：易效能3個好習慣：簡書每日更新、每天3只青蛙、葉老師100講每天分享
3.自我成長：國際形象管理師學習和考試，取得雙證
4.健康：調理身體，每周2次瑜伽大課，每日瑜伽or冥想一次，早晨營養早餐，每周三次營養午餐
【昨日收獲】
無收獲
?閱讀學習：
沒有閱讀和學習
【昨日反省】
無
1.日常清單：
【√】番茄工作表
?【×】工作日志
【×】每周二文（形象和理財）
?【×】每日一化
【×】營養群每日一總結
2.早清單：
早起：06：06
【√】閱讀：葉老師100講課2講? ?
?【√】晨間日記
【√】孩子營養早餐
3.晚清單：
【√】護膚
【×】泡腳
【×】五筆2min ? 客服技巧10min ?淘寶規則一條
【×】早睡
【×】冥想
【感恩分享】
今日確幸：
兒子在不斷的成長，昨天帶他們去游玩未來之城VR體驗，妹妹因為害怕不愿意去，哥哥不厭的給妹妹說，那個是什么東西，有什么感受。他已經有了耐心帶妹的趨勢了，希望他能變得越來越好。
